Cum să trecem în anul 2012

Motto: Nu vei sti daca ai ajuns daca nu stii incotro mergi.

Decembrie. Perioada in care ne gandim la ce am facut în anul care a trecut si ne facem planuri pentru anul ce va incepe. Tu ti-ai acordat timp pentru a reflecta asupra anului 2011 si a-ti stabili intentiile pentru anul 2012? Analizeaza cum a fost anul 2011, ce a fost bine, ce ai mai putea imbunătăţi. Apoi analizeaza ce vrei sa creezi in 2012. Scrie pe hartie ca sa ai ceva la care sa te raportezi.

Aceasta este harta ta pentru anul 2012. Harta ta, nu a altcuiva.

Acordă-ţi câteva ore sau chiar zile în care să fii liniştită, să nu te deranjeze nimeni. Găseşte un loc liniştit, curat, poate chiar în camera ta, sau acolo unde te regăseşti cel mai bine. Aprinde o lumânare, roagă-te să fii îndrumată sau fă acele mici gesturi care te ajută să faci linişte în mintea şi în sufletul tău. Să ai la îndemânî ceva de scris şi un caiet sau câteva foi de hârtie. Deschide-te cu totul spre armonia pe care o cauţi în viaţă, ascultă-ţi inima pentru a descoperi paşii care să te ducă acolo.

ANUL 2011

– Analizeaza notitele din jurnalul tau din anul 2011, prin care poti vedea dorintele, scopurile si afirmatiile care dau o imagine despre ce ai dorit si gandit in anul 2011.  Treci prin calendarul tau pentru a vedea ce evenimente au avut loc de-a lungul anului.

– Fa un rezumat al anului 2011. O lista a lucrurilor placute: realizari, decizii bune, momente fericite. Apoi o lista a lucrurilor neplacute: lucruri nerealizate, umbre neluminate, scopuri in curs de realizare, incomplete. Compara apoi cele doua liste. Daca prima este mai lunga, e foarte bine. Daca nu, propune-ti ca in acest an lista lucrurilor placute sa fie mai lunga decat cealalta.

– Completeaza apoi urmatoarele afirmatii:

       Ce am descoperit despre mine in 2011:

       Ma cunosc mai bine pentru ca in anul 2011 …

       M-am transformat in 2011 deoarece…

       In 2011, am renuntat la…

       Sunt fericita pentru ca in anul 2011 …

       Sunt recunoscatoare pentru anul 2011 pentru ca..

– Numeste apoi experienta ta din anul 2011, un cuvant sau o idee care sa exprime cum ai simtit tu, pentru tine, anul care a trecut (de exemplu: purificare, creştere, copilărie, floare roşie, sacru, etc.).

ANUL 2012

Care e cuvantul sau tema ta pentru anul 2012? Care sunt intentiile tale? Ce te ghideaza in drumul vietii tale in anul care urmezaa?

Noteaza ce vrei sa faci, sa creezi, sa traiesti in acest an, in urmatoarele domenii:

o   Spiritualitate, dezvoltare personala

o   Familie

o   Munca

o   Sanatate

o   Prieteni

o   Creatie

o   Personal

o   Calatorii

o   Bani

o   Scrie si visele atat de marete incat nici nu indraznesti sa visezi la ele.

Pe cate o foaie separata, scrie fiecare vis al tau.  Planifica apoi pasii necesari pentru realizarea lor si propune-ti anumite termene pentru ele.

Apoi, trece in calendarul tau din 2012:

–          Date pentru realizarea viselor tale

–          Retrageri de cateva zile macar o data la trei luni

–          Weekenduri regulate sau iesiri cu prietenele (sarbatoarea feminitatii!)

–          Zile in care sa beneficiezi de singuratate, linistire, introspectie

–          In apropierea zilei tale de nastere, planifica o saptamana sau o luna de sarbatorire a ta!

–          Planifica anumite zile-ritual (in care te sarbatoresti pe tine insati, sa faci lucruri care iti plac, sa iesi in natura, sa te intalnesti cu prietenele tale, sa fii singura, să vorbeşti cu Dumnezeu, etc.)

Creeaza-ti cateva obisnuinte bune legate de scopurile pe care ti le-ai propus in acest an, de pasii necesari realizarii lor.

Raspunde la urmatoarele intrebari si completeaza urmatoarele afirmatii:

– Ce vrei sa inveti in 2012?

–  Ce vrei sa iti daruiesti tie in 2012?

– In acest an, vreau sa renunt la…

– Oameni cu care as vrea sa petrec mai mult timp sau pe care sa ii cunosc:

In anul 2012, cele mai importante 5 lucruri pentru mine sunt: …

Nu este ceva ce se poate face în cinci minute, îţi va lua cateva ore sau chiar zile pana vei afla si iti vei limpezi scopurile pentru anul 2012. Scrie-le, ca sa ai cum sa observi progresele in atingerea lor.

Te invit sa îţi împărtăşeşti visele, scopurile, aici, cu celelalte prietene (virtuale deocamdată)! Nu eşti singură, poţi face parte dintr-un grup de femei cu sufletul deschis, optimiste şi încurajatoare!

Dacă ţi-a plăcut articolul, te invit să îl dai mai departe

şi să te abonezi la newsletterul Armonie Feminină.


Reclame

Un comentariu la „Cum să trecem în anul 2012

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s