Tabăra de primăvară Hridaya, 27 aprilie – 2 mai 2012

Vă invit cu drag să participați la Tabăra de primăvară Hridaya, în perioada 27 aprilie – 2 mai 2012, organizată de centrul Kamala (din care fac parte). Voi ţine şi eu o prelegere cu tema „Recunoaşterea Divinităţii prin frumuseţe şi transfigurare”.

Tabăra de primăvară Hridaya este prilejul întâlnirii pentru a petrece câteva zile de primăvară în Centrul de Yoga şi Meditaţie Kamala. Situat în apropierea rezervaţiei naturale a dealului Lempeş de lângă Braşov, centrul nostru vă invită să daţi curs aspiraţiei de a practica diferitele procedee şi modalităţi yoga în acest cadru deosebit de pitoresc.

Ce urmărim?

1. Să realizăm o practică yoga intensă zilnică.

2. Să învăţăm atitudini posturale, tehnici respiratorii, metode meditative.

3. Întrucât această perioadă este propice purificării şi revitalizării organismului, vă propunem o dietă vegetariană bazată îndeosebi pe crudităţi.

4. Să realizăm tehnici respiratorii, metode de concentrare şi procedee de relaxare dinamică pentru creşterea energiei interne.

5. Să alternăm perioade de comunicare şi împărtăşire cu momente de tăcere (mauna), linişte, introspecţie, meditaţie.

6. Să descifrăm împreună mesajul mereu proaspăt al învăţăturilor marilor maeştri.

7. Să folosim această ocazie pentru realizarea unui cât mai profund dialog spiritual, care să ne ajute să descoperim răspunsuri la căutările noastre

În afara acestora, suntem convinşi că spontaneitatea, libertatea şi firescul comuniunii spirituale va naşte… surpriza, minunarea şi trăirea ce ne va deschide inima.

Participarea este deschisă tuturor. Înscrierile se fac cu confirmare până joi, 26 aprilie 2012
.

 
 
PROGRAMUL TABEREI DE PRIMĂVARĂ HRIDAYA
27 Aprilie – 2 Mai 2012, Sânpetru, Braşov


Vineri 27 Aprilie

20.00 – 20.30 – Deschiderea şi prezentarea programului; Consacrarea pentru alegerea citatului asupra căruia se va medita individual în tabără
20.30 – 21.30 – Meditaţie Hridaya de revelare a Inimii Spirituale (atman)

Sâmbătă 28 Aprilie

7.30 – 9.00 – Asana
9.00 – 9.30 – Mic dejun
9.30 – 11.30 – Prelegere şi Meditaţie – Unitatea şi unicitatea divină în shaivism, tantra şi hridaya (profesoară yoga Simona Trandafir)
11.30 – 11.40 – Pauză
11.40 – 12.00 – Uddiyana bandha
12.00 – 13.30 – Prelegere şi Meditaţie – Bhakti Yoga – calea iubirii şi devoţiunii (profesor yoga Liviu Gheorghe)
13.30 – 14.45 – Masa de prânz
14.45 – 17.00 – Practică Yoga în natură
17.00 – 17.30 – Tratakam în sală
17.30 – 17.45 – Pauză de ceai
17.45 – 19.00 – Prelegere şi Meditaţie – Nada (sunetul interior) – o cale de a ne descoperi Inima (profesor yoga Sebastian Teodor)
19.00 – 20.00 – Masa de seară
20.00 – 21.00 – Meditaţia Hridaya
21.00 – 21.30 – Meditaţia individuală

Duminică 29 Aprilie

Excursie la Peştera din Moeciu (zona Bran)
Plecare 8.00
Hrană rece
Program de yoga şi meditaţie în natură, în Peşteră.
19.00 – 20. 00 – Masa de seară
20.00 – 21.00 – Meditaţia Hridaya
21.00 – 21.30 – Meditaţia individuală

Luni – 30 Aprilie

7.30 – 9.00 – Asana
9.00 – 9.30 – Mic dejun
9.30 – 11.30 – Prelegere şi Meditaţie – Karma Yoga – calea acţiunii conştiente (profesor yoga Liviu Gheorghe)
11.30 – 11.40 – Pauză
11.40 – 12.00 – Uddiyana bandha
12.00 – 13.30 – Prelegere şi Meditaţie – Forme de samadhi în Yoga Sutra a lui Patanjali (profesor yoga Florin Stănescu)
13.30 – 14.45 – Masa de prânz
14.45 – 17.00 – Practică Yoga în natură
17.00 – 17.30 – Tratakam în sală
17.30 – 17.45 – Pauză de ceai
17.45 – 19.00 – Prelegere şi Meditaţie – Etapele manifestării creaţiei în shaivismul tantric caşmirian (profesoară yoga Simona Trandafir)
19.00 – 20.00 – Masa de seară
20.00 – 21.00 – Meditaţia Hridaya
21.00 – 21.30 – Meditaţia individuală

Marţi 1 Mai

7.30 – 9.00 – Asana
9.00 – 9.30 – Mic dejun
9.30 – 11.30 – Prelegere şi Meditaţie – Metode de liniştire a minţii descrise în Vijnana Bhairava Tantra (profesor yoga Sebastian Teodor)
11.30 – 11.40 – Pauză
11.40 – 12.00 – Uddiyana bandha
12.00 – 13.30 – Prelegere şi Meditaţie – Recunoaşterea Divinităţii prin frumuseţe şi transfigurare (profesoară yoga Veronica Cernat)
13.30 – 14.45 – Masa de prânz
14.45 – 17.00 – Practică Yoga în natură
17.00 – 17.30 – Tratakam în sală
17.30 – 17.45 – Pauză de ceai
17.45 – 19.00 – Prelegere: Iisus – sacrificiul pentru fericire (profesor yoga Florin Stănescu)
19.00 – 20. 00 – Masa de seară
20.00 – 21.00 – Meditaţia Hridaya
21.00 – 21.30 – Meditaţia individuală
 
Miercuri 2 Mai

Excursie la Peştera din Râşnov
Plecare 8.00
Hrană rece
Program de yoga şi meditaţie în natură, în Peşteră.
18.30 – 19.30 – ”Ritualul Focului”
19.30 – 20.30 – Masa de seară în jurul focului
20.30 – 21.30 – Împărtăşiri
21.30 – 22.00 – Meditaţie de recunoştinţă

Locaţie: Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov (vezi aici descrierea centrului).

Taxă de participare: 150 lei toată perioada sau 50 lei/zi. Taxa redusă pentru pensionari şi studenţi: 120 lei toată perioada.
Masă: 50 lei/zi (pentru zilele de sâmbătă, luni şi marţi), 35 lei /zi (hrană rece – pentru zilele de duminică şi miercuri)
Cazare: 40 lei/zi (în camere de 2 persoane, cu baie) sau 30 lei/zi (camera comună, 8 paturi, cu baie, sau în sală) 

Data limită de înscriere: joi 26 aprilie 2012.

Informații şi înscrieri:
– tel. 0268.360.424.
– mobil: 0731.32.42.41
– e-mail: contact(at)kamala.ro sau centrulkamala(at)gmail.com
– pagina web: www.kamala.ro.
 
Va astept cu drag!

Reclame

Un comentariu la „Tabăra de primăvară Hridaya, 27 aprilie – 2 mai 2012

  1. (pentru mine) „Unde te-ai ascuns, Bucurie?”
    Sper ca tabara si oamenii sai sa aduca in palmele caus ale fiecaruia Bucuria si hotararea de a intampina fiecare zi cu soare in priviri si zambet pentru cei de langa noi.
    Mult succes acestor oameni minunati si viselor lor .

    Apreciază

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

w

Conectare la %s