About Veronica Godeanu

Profesoara de yoga la Centrul de Meditație și Yoga - Kamala

Despre Marea Trecere

”Toată viața am crezut că învăț să trăiesc, când de fapt învățam cum să mor.” (Leonardo Da Vinci)

Vă invit la conferința cu tema „De la moartea ca suferință la moartea ca Eliberare”, care va avea loc la centrul Kamala, sâmbătă, 17 noiembrie, intre orele 9.00-13.00.

Cel mai mare mister al vieții este moartea. Vom aborda cu deschidere modalitățile prin care moartea se poate transforma în prietena noastră pe calea spirituală.

Detașând acest subiect de viziunea limitată a suferinței vom înțelege perspectiva spiritualității.

Pentru aceasta, printre temele conferinței vor fi și următoarele:

-Despre Karma și reîncarnare

Eliberarea de suferință

Studiile referitoare la experiențele din apropierea morții prin care cei care le-au avut au scăpat pentru totdeauna de frica de moarte

-Cum e înțeleasă moartea în diferite tradiții: tibetană, hindusă, creștină, yoghină etc

Semnele morții

Tipurile de moarte

Ce se întâmplă cu sufletul după moarte

-Perspectiva hridaya yoga asupra mortii

Câteva idei fundamentale despre Marea Trecere, din textele înțelepciunii milenare și de asemenea din literatura contemporană de specialitate

Sfaturi importante pentru cei care își plâng morții

Ce putem să facem pentru cei dragi care au murit

-Tehnici yoghine care ne pregătesc pentru a trăi moartea ca revelație eliberatoare

-Cum putem să îi ajutăm pe muribunzi să se înalțe în Lumină

-Deschiderea față de inițieri care ne pot ajuta să transcendem suferința

-Cum au trecut în lumile subtile mari înțelepți

-Întâlnirea cu lumile subtile de după părăsirea planului fizic și cum să trăim atunci.

Conferința se adresează fiecărui om, deoarece toți este necesar să ne pregătim pentru Marea Trecere.

Conferința este ţinută de profesoara de yoga Simona Trandafir.

Locaţie: Centrul de Meditație și Yoga – Kamala, str. Avram Iancu nr. 54, Braşov.

Data: sâmbăta 17 noiembrie 2018, între orele 9.00 -13.00.

Taxa de participare

– pentru cursanţii centrului Kamala  – o ședință din abonament sau 35 lei angajați, 30 lei seniori

– pentru persoanele care nu sunt înscrise la cursurile centrului Kamala – 50 lei

Informatii si inscrieri:

tel. 0731.32.42.41

sau pe adresele de e-mail: contact@kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul sacru al Inimii Spirituale să ne lumineze viaţa!

Reclame

Yoga tradițională pentru omul modern – conferință, 9 nov, Brașov

Vă invit să participați la conferința pe care o voi ține vineri, 9 noiembrie, de la ora 18.30, la Centrul de Meditație și Yoga Kamala, Brașov. Voi prezenta:

– formele tradiționale de yoga și cum pot fi acestea integrate în viața omului de azi (prin prisma învățăturilor marilor yoghini Ramakrishna, Sivananda, Ramana Maharsi și alții).

– spiritul yoga și atitudini spirituale în viața de zi cu zi.

Locaţie: Centrul de Meditație și Yoga – Kamala, str. Avram Iancu nr. 54, Braşov.

Data: vineri, 9 noiembrie, între orele 18.30 – 20.30

Taxa de participare:

– 35 lei angajați sau 30 lei seniori (pensionari)

– sau o sedinta din abonament

Informatii si inscrieri:

tel. 0731.32.42.41

e-mail: contact@kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com

Toamna numărăm… începuturile

Vara ne-a mângâiat cu frumusețea ei, ne bucurăm acum de îmbrățișarea toamnei, copiii au început școala, concediile s-au cam încheiat, așa că este timpul să reluăm programul de cursuri. Vă voi prezenta mai întâi ce este nou la centrul Kamala din Brașov, apoi activitățile pe care le voi ține eu. 

– Se deschide un curs de yoga pentru începători, în fiecare joi, de la ora 18.30, începând din 20 septembrie 2018, cu Liviu Gheorghe, profesor de yoga de peste 25 de ani.

– În perioada 22-23 septembrie are loc primul modul al cursului de profesori de yoga și meditație organizat de centrul Kamala. Se mai pot face înscrieri.

Programul MindPower – Stimulare și armonizare mentală deschide o nouă grupă de începători luni, 1 octombrie, ora 18,30.

Pentru seniori/ pensionari, o nouă grupă în programul „3R – Regenerare, Revitalizare, Reîntinerire” va începe miercuri, 3 octombrie, de la ora 10.

– Meditația cu boluri tibetane cântătoare va avea loc în următoarele date: vineri, 28 septembrie, ora 18,30, sâmbătă, 29 septembrie, ora 11, vineri 26 octombrie, ora 18.30.

În ceea ce privește activitățile pe care le țin eu, orarul este următorul:

Programul Armonie Feminină continuă în fiecare luni, de la ora 18.30, se primesc noi înscrieri.

– Voi continua și cursurile de qigong și tai chi, de asemenea se mai pot face înscrieri: marți, de la ora 18.00 și miercuri, de la ora 10, pentru seniori. Important: din luna octombrie, grupa pentru seniori va avea întâlnirile marți, de la ora 10.

– Cât va mai fi vreme bună, în funcție și de disponibilitatea mea în zilele de sâmbătă (dacă nu particip la alte activități ale centrului) intenționez să continui ședințele de yoga în natură, pe dealul Lempeș, în Sânpetru. În general, programul este sâmbătă, întâlnirea este la ora 10.30  în fața centrului Kamala din Sânpetru. Neapărat cu confirmare!

Și noutatea cea mai importantă este aceea că din luna octombrie vom deschide un curs de yoga pentru începători în Sânpetru, Brașov, care va avea loc în fiecare miercuri, de la ora 18.30, la sala Centrului de Yoga și Meditație Kamala. Deschiderea va avea loc miercuri, 3 octombrie! Ședințele durează 2 ore, costă 35 lei, abonament 4 ședințe 130 lei (valabil 5 săptămâni), iar abonamentul de 8 ședințe (yoga + alt curs din cadrul centrului  Kamala, adică 2 ședințe / săptămână)  este 180 lei.

Pentru informații, ne puteți contacta prin:

– telefon 0731324241

– e-mail centrulkamala@gmail.com sauarmoniefeminina@gmail.com

– pagina Facebook.

Să fie un început de „an școlar” frumos și inspirat!

meditatie natura

 

Practică yoga – curs de vară

În perioada iulie – august 2018 (chiar și jumătate din luna septembrie), la centrul Kamala din Brașov vor avea loc doar doua cursuri:

– practică yoga pentru seniori (pensionari), în fiecare miercuri de la ora 10

– practică yoga și meditație, pentru toate nivelurile, inclusiv începători, în fiecare joi, de la ora 18.30.

Adresa este str. Avram Iancu nr. 54, în spatele clădirii Condmag, fosta popicărie și centru squash.

Înscrieri și informații: tel. 0731324241, email centrulkamala@gmail.com, sau chiar pe Facebook.

„Viața nu se măsoară în clipe, ci în momentele în care ți se taie respirația!”

inflorire.jpg

Practică yoga și tai chi în natură, sâmbătă, 14 iulie

Vă propunem să ne bucurăm împreună de practică spirituală în aer liber (yoga, meditație, tai chi) pe dealul Lempeș din Sânpetru, cu profesoara de yoga Veronica Godeanu. Pot veni și persoane care nu participă la cursurile Centrului de Yoga și Meditație Kamala, chiar și copii.

Vă recomandăm să aveți o sticlă cu apă, pălărie de soare, izopren pentru practică (sau puteți lua și de la noi), un sandviș și bună dispoziție. Întâlnirea nu are loc dacă plouă.

Întâlnirea este la ora 10, la mașina de Sânpetru din autogara 1 (lângă gară) sau la ora 10.30 direct la centrul Kamala din Sânpetru. Grupul celor care vin cu autobuzul va fi condus de la stația de autobuz din centrul satului până la noi. Întâlnirea va dura aproximativ până la ora 13.30 – 14.00.

Informații:

tel. 0731.32.42.41 (Veronica)

e-mail: centrulkamala@gmail.com sau contact@kamala.ro

sau direct la cursurile noastre.

Vă așteptăm cu zâmbete și drag!

yogainnatura09

Atelier de meditație, Brașov, 23 iunie

Pe 23 iunie Centrul de meditație și yoga Kamala vă invită la un Atelier de meditație în care veți putea învăța și practica.
Va dura 8 ore, 4 dimineața (de la ora 9 la ora 13) și 4 după-amiază (de la ora 16 la ora 20).
Veți putea afla și pune în practică învățături despre:
– meditație în yoga clasică, budism, șaivism cașmirian și alte tradiții spirituale
– importanța posturii corecte
– rolul respirației în meditație
– metode de liniștire și concentrare a minții
– obstacole și moduri în care pot fi depășite.
Prima parte a zilei va conține ceva mai multă teorie în timp ce a doua va fi mai focalizată pe practică. La sfârșitul acestui atelier ne dorim să aveți tot ceea ce este necesar pentru o practică personală a meditației încununată de succes.
Atelierul este ţinut de profesorul de yoga şi meditaţie Sebastian Teodor.
Locaţie: centrul de yoga si meditaţie Kamala, str. Avram Iancu nr. 54, Braşov
Preţ: 120 lei (80 lei pentru seniori).
Inscrieri si informaţii:
tel. 0731324241
e-mail: centrulkamala@gmail.com sau contact@kamala.ro.

Ziua internațională a tradiției Yoga

În perioada 14-28 iunie, Centrul de Meditație și Yoga împreună cu Asociația de Meditație și Yoga desfășoară programul „Yoga pentru sufletul tău!”.

Activitățile se vor desfășura în Parcul Central din Brașov (Parcul Titulescu), conform datelor de mai jos, iar sărbătorirea Zilei Internaționale YOGA, din data de 21 iunie, va avea loc în Piața Sfatului.

Vă invităm să fiți alături de noi, onorând această zi care recunoaște și afirmă învățătura tezaurului spiritual al sistemului Yoga.

Joi, 14 Iunie

– Orele 10- 11 (parcul Titulescu)

– Orele 19-20 (parcul Titulescu)

Duminică, 17 Iunie

– Orele 10- 11 (parcul Titulescu)

– Orele 19-20 (parcul Titulescu)

Joi, 21 Iunie – ZIUA INTERNAȚIONALĂ YOGA

– Orele 10- 11 (Piața Sfatului)

– Orele 19-20 (parcul Titulescu)

Duminică, 24 Iunie

– Orele 10-11 (parcul Titulescu)

– Orele 19-20 (parcul Titulescu)

Joi, 28 Iunie

– Orele 10- 11 (parcul Titulescu)

– Orele 19-20 (parcul Titulescu)
În data de 21 iunie, între orele 21.00 – 21.30, vă propunem să realizăm o meditație la unison cu tema „Celebrarea în Inimă a spiritului tradiției Yoga”: centrare în inimă și aspirația de a trăi starea de deschidere și comuniune sufletească cu toți cei care practică yoga și trăiesc în spiritul ei (echilibru, pace, unitate, armonie).

Pentru buna desfășurare a activităților, vă rugăm să confirmați prezența (prin modalitățile de contact precizate mai jos), să veniți cu 10 minute mai devreme pentru a vă ocupa locul, să fiți pregătiți cu izopren pentru yoga și să aveți haine adecvate (în alb, dacă este posibil).

Informații și înscrieri:

tel. 0731.32.42.41

e-mail: contact@kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com

yoga in natura - mic

Curs de profesori de yoga (TTC 200)

Pentru sănătate fizică, emoțională, mentală și mai ales spirituală.

Pentru o altă perspectivă asupra vieții.

Pentru o diplomă recunoscută internațional.

Pentru că se face în România și nu trebuie să pleci peste hotare ca să obții această diplomă.

Pentru că este cel mai ieftin curs de acest fel de la noi (se poate plăti și în rate).

Pentru că informația este valoroasă, profundă și bine documentată.

Pentru că yoga se trăiește în fiecare zi, cu fiecare bătaie a inimii.

Și multe alte motive pentru a urma acest curs, dacă a venit momentul pentru tine. Ai curaj?

Detalii administrative:

Cursul de profesori de yoga TTC 200 (Teacher Training Course – 200 ore) este acreditat de Yoga Alliance (se acordă o diplomă recunoscută internațional) și este organizat de Centrul de Yoga și Meditație Kamala. Locația este la centrul din Sanpetru, Brașov (sau în București). Profesorii de yoga care susțin acest curs sunt: Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.

Cursul are loc sub forma de 9 module, câte un weekend în fiecare lună, din septembrie 2018 până în mai 2019, astfel:

Modul 1 – 22-23 septembrie 2018

Modul 2 – 27-28 octombrie 2018

Modul 3 – 23-25 noiembrie 2018 (retragere de meditație)

Modul 4 – 15-16 decembrie 2018 (Prima examinare)

Modul 5 – 26-27 ianuarie 2019

Modul 6 – 23-24 februarie 2019

Modul 7 – 23-24 martie 2019

Modul 8 – 13-14 aprilie 2019 (A doua examinare)

Modul 9 – 25-26 mai 2019.

Taxa de participare se poate achita în urmatoarele variante:

– se achita taxa integral (1500 euro/persoana; plata se poate face in euro sau in lei, la cursul zilei) . Dacă taxa se achită integral până pe 30 iunie 2018, se oferă o reducere, adică se va achita suma totală de 1350 euro.

– se achita o taxa de inscriere de 200 euro/persoana si diferenta de 1300 euro până pe 22 septembrie 2017.

– se achita o taxa de inscriere de 200 euro/persoana, apoi la fiecare modul (lunar, timp de 9 luni) o taxa de 175 euro/persoana.

Pentru informaţii şi înscrieri:

telefon 0731.32.42.41, 0731.32.42. 39

email: centrulkamala@gmail.com.

Fie ca freamătul sacru al Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

8-mai-14.jpg

Practică yoga în natură, sâmbătă, 9 iunie

Vă invităm să ne bucurăm împreună de practică spirituală (yoga, meditație, tai chi) în aer liber, pe dealul Lempeș din Sânpetru, cu profesoara de yoga Veronica Godeanu. Pot veni și persoane care nu participă la cursurile Centrului de Yoga și Meditație Kamala. Urmărim ca la fiecare sfârșit de săptămână, în funcție de vreme, fie sâmbătă, fie duminică, să avem o asemenea întâlnire în aer liber.

Vă recomandăm să aveți o sticlă cu apă, pălărie de soare, izopren pentru practică (sau puteți lua și de la noi), un sandviș și bună dispoziție. Întâlnirea nu are loc dacă plouă.

Întâlnirea este la ora 10, la mașina de Sânpetru din autogara 1 (lângă gară) sau la ora 10.30 direct la centrul Kamala din Sânpetru. Grupul celor care vin cu autobuzul va fi condus de la stația de autobuz din centrul satului până la noi. Întâlnirea va dura aproximativ până la ora 13.30 – 14.00.

Informații:

tel. 0731.32.42.41 (Veronica)

e-mail: centrulkamala@gmail.com sau contact@kamala.ro

sau direct la cursurile noastre.

 

Vă așteptăm cu zâmbete și drag!

yoga in natura - mic

Azi, 28 mai, yoga în aer liber!

Azi, 28 mai, cursul Armonie Feminină va avea loc în aer liber, pe dealul din Sânpetru, Brașov. Întâlnirea are loc la ora 18.30, la centrul Kamala din Sânpetru, de unde vom urca pe deal și sperăm să contemplăm apusul (este o vreme senină, favorabilă meditației la apusul soarelui). Pot participa și persoane care nu au venit până azi la aceste întâlniri. 

Dacă vreți să veniți și doriți să vă fac legătura cu cineva care vine cu mașina personală, va rog să îmi spuneți, să vă fac legătura.Vă recomand să aveți haine potrivite pentru o seară în natură, pe deal (pentru vânt sau răcoare).

Vă aștept cu mare drag!

Informații: 0731.32.42.41

yoga in natura 001.jpg

Vacanța de Rusalii: meditație și practică în natură

La acest sfârșit de săptămână, când sunt Rusaliile, avem un program mai special la centrul Kamala din Brașov.

  • Vineri, 25 mai, de la ora 18.30, meditație cu boluri tibetane cântătoare, cu profesoara de yoga și meditație Simona Trandafir. Durata: 1,5 – 2 ore. Cost: 35 lei sau o ședință din abonament. Sunt binevenite și persoane care nu vin (regulat) la cursurile noastre.
  • Sâmbătă, 26 mai, de la ora 11, conferința cu tema „Înțelepciunea purei iubiri”, din ciclul de conferințe „Înțelepciunea – Marea cale a transformării”, cu profesoara de yoga și meditație Simona Trandafir. Intrarea este liberă.
  • În duminica de Rusalii, vă propun un program spiritual: practică yoga, tai chi, meditație pe dealul Lempeș din Sânpetru (cu profesoara de yoga Veronica Godeanu). Pot veni și persoane care nu participă la cursurile Centrului de Yoga și Meditație Kamala. Urmărim ca la fiecare sfârșit de săptămână, în funcție de vreme, fie sâmbătă, fie duminică, să avem o asemenea întâlnire în aer liber.

Vă recomand să aveți o sticlă cu apă, pălărie de soare, izopren pentru practică (sau puteți lua și de la noi), un sandviș și bună dispoziție. Întâlnirea nu are loc dacă plouă (nu ne speriem de câțiva stropi, doar o ploaie serioasă ne poate opri).

Întâlnirea este la ora 10, la mașina de Sânpetru din autogara 1 (lângă gară) sau la ora 10.30 direct la centrul Kamala din Sânpetru. Grupul celor care vin cu autobuzul va fi condus de la stația de autobuz din centrul satului până la noi. Întâlnirea va dura aproximativ până la ora 13.30 – 14.00.

  • Iar luni, 28 mai, cursul Armonie Feminină va avea loc tot în aer liber, pe dealul Lempeș, de la ora 18.30. 

Informații (pentru orice eveniment al centrului Kamala):

tel. 0731.32.42.41 (Veronica)

e-mail: centrulkamala@gmail.com sau contact@kamala.ro

sau direct la cursurile noastre.

Vă așteptăm cu zâmbete și drag!

 

Practică yoga în natură, sâmbătă, 19 mai

Sâmbătă, 19 mai, vă invităm la yoga și meditație pe dealul Lempeș din Sânpetru, Brașov. Pot veni și persoane care nu participă la cursurile Centrului de Yoga și Meditație Kamala.

Vă recomandăm să aveți o sticlă cu apă, pălărie de soare, izopren pentru practică, un sandviș și bună dispoziție. Se pot culege și plante medicinale în zonă (flori de soc, de exemplu), sau se poate continua ulterior drumeția pe dealul Lempeș.

Întâlnirea este la ora 10, la mașina de Sânpetru din autogara 1 Brașov (lângă gară) sau la ora 10.30 direct în Sânpetru, la adresa: str. Poarta Câmpului 408 A (la intersecția de lângă centrul Kamala).

Informații:

– tel. 0731.32.42.41 (Veronica)

– e-mail: centrulkamala@gmail.com sau contact@kamala.ro

– sau direct la cursurile noastre.

Vă așteptăm cu zâmbete și drag!

yoga in natura asana

Practică yoga în natură, duminică 13 mai

Pentru a continua un obicei bun, început sâmbăta trecută, vă invităm și în acest sfârșit de săptămână să realizăm practica spirituală în natură. Așadar, duminică, 13 mai, vă invităm la yoga, meditație și tai chi cu profesoara de yoga Veronica Godeanu, pe dealul Lempeș din Sânpetru, Brașov. Pot veni și persoane care nu participă la cursurile Centrului de Yoga și Meditație Kamala.

Vă recomandăm să aveți o sticlă cu apă, pălărie de soare, izopren pentru practică (sau puteți lua și de la noi), un sandviș și bună dispoziție. Se pot culege și plante medicinale în zonă, pentru cei interesați, sau se poate continua ulterior drumeția pe dealul Lempeș.

Întâlnirea este la ora 10, la mașina de Sânpetru din autogara 1 Brașov (lângă gară) sau la ora 10.30 direct la centrul Kamala din Sânpetru. Grupul celor care vin cu autobuzul va fi condus de la stația de autobuz din centrul satului până la noi (10 minute de mers pe jos). Întâlnirea va dura până la ora 14, se va putea pleca spre Brașov cu mașina de 14.30 (sau mai târziu, dacă vreți să continuați singuri excursia).

Informații:

tel. 0731.32.42.41 (Veronica)
e-mail: centrulkamala@gmail.com sau contact@kamala.ro
sau direct la cursurile noastre.

Vă așteptăm cu zâmbete și drag!

Această prezentare necesită JavaScript.

 

Practică yoga în natură

Sâmbătă, 5 mai, vă invităm la practică (yoga, meditație, tai chi) cu profesoara de yoga Veronica Godeanu, pe dealul Lempeș din Sânpetru. Pot veni și persoane care nu participă la cursurile Centrului de Yoga și Meditație Kamala.

Vă recomandăm să aveți o sticlă cu apă, pălărie de soare, izopren pentru practică (sau puteți lua și de la noi), un sandviș și bună dispoziție. Se pot culege și plante medicinale în zonă, pentru cei interesați (păducelul este în floare).

Întâlnirea este la ora 10, la mașina de Sânpetru din autogara 1 (lângă gară) sau la ora 10.30 direct la centrul Kamala din Sânpetru. Grupul celor care vin cu autobuzul va fi condus de la stația de autobuz din centrul satului până la noi. Întâlnirea va dura până la ora 13, se va putea pleca spre Brașov cu mașina de 13.30 (sau mai târziu, dacă vreți să continuați singuri excursia).

Informații: 

  • tel. 0731.32.42.41 (Veronica)
  • e-mail: centrulkamala@gmail.com sau contact@kamala.ro
  • sau direct la cursurile noastre. așteptăm cu zâmbete și drag!

yoga in natura - mic

Niveluri de conștientizare în practica spirituală, conferință

Păsările au dispărut pe cer,

Și ultimul nor se evaporă chiar acum.

Stăm împreună, eu și muntele,

Până când, în final, numai muntele rămâne.” (Li Po)

În procesul reamintirii de Sine, esență a oricărei practici spirituale autentice, se pot recunoaște unele etape (sau niveluri de conștientizare). Prin trăirea acestora, devenim din ce în ce mai conștienți de noi înșine, până când ajungem să trăim adevărata fericire și adevărata libertate a Sinelui, a Inimii Spirituale.

În cadrul prezentării, vor fi detaliate aspecte din practica yoga, taoism și creștinism, așa cum au fost descrise de mari mistici și maeștri spirituali.

Voi ține această conferință la centrul de yoga și meditație Kamala din Brașov, str. Avram Iancu nr. 54, sâmbătă, 24 martie, de la ora 10.

Intrarea liberă.

Înscrieri și informații:

– tel. 0731.32.42.41

– e-mail: centrul kamala@gmail.com sau contact@kamala.ro.

Activități în perioada 16-18 februarie 2018

Zilele acestea au loc mai multe evenimente astrologice importante: Maha Siva Ratri (Marea noapte a lui Siva –  introspecție și (re)orientare spre Divin – 14 februarie) și Anul Nou Chinezesc (16 februarie). Fără să ne fi propus special această corelație, urmează un sfârșit de săptămână plin și la centrul Kamala din Brașov.

Vineri dimineață, 16 februarie, continuăm să ne relaxăm prin dans. După o încălzire clasică, pe muzica lui Strauss, aprofundăm pasul de bază și întoarcerile în vals lent și cha-cha. Detalii aici.

Tot vineri, între orele 18.30-20.00, are loc o meditație cu boluri tibetane cântătoare, ținută de profesoara de yoga și meditație Simona Trandafir. La sala centrului din Brașov, str. Avram Iancu 54. Detalii aici.

Sâmbătă și duminică, 17-18 februarie, cei care doresc să se retragă pentru două zile pot să participe la retragerea de meditație organizată de centrul nostru. Pentru începători, pensionari sau nu. Mai multe detalii aici. 

„Să fii mereu însetată, Inima mea,

să nu te oprești din cântări!

Fă astfel încât această dorință tăcută,

ascunsă adânc în tine,

să fie sursa fiecărui cuvânt pe care-l spui!”

spre inaltimi

Ce stea îți călăuzește viața?

La începutul practicii mele spirituale, am avut șansa să întâlnesc o profesoară deosebită, care mi-a deschis ochii și sufletul spre frumusețea și profunzimea sistemului yoga. Timpul a trecut, condițiile exterioare s-au schimbat, noi înșine am crescut, în ani și în experiență. Însă ceea ce ne unește chiar și după mai bine de 25 de ani este vibrația inimii, spus foarte simplu.

Una din lecțiile importante, esențiale chiar, în yoga este inițierea într-o mantra (cuvânt de putere, instrument al minții). Pe vremuri, ca să primești o mantra  căutai ani mulți un maestru dispus să te inițieze, după pregătiri îndelungate și uneori costisitoare. În zilele noastre, dacă te preocupă subiectul, poți să găsești mantre „pe toate drumurile”, însă rar ai șansa să fii ghidat direct de un om cu experiență reală.

Îmi aduc și acum aminte cum am tot amânat inițierea în mantra Înțelepciunii eternității (prima din cele zece despre care vreau să vă vorbesc), încă nu înțelegeam la ce îmi trebuie. Un prieten bun de atunci m-a convins să merg la acel curs. În jurnalul meu personal nu am găsit notițe despre acea zi, însă îmi amintesc foarte clar momentul și întrebarea la care a trebuit să răspund înainte să primesc inițierea în acea mantra. În jurnal se poate vedea cu ochiul liber cum s-au schimbat stilul și conținutul însemnărilor. Pe scurt, acea prezentare și mantra respectivă mi-au schimbat viața. În bine. În frumusețe. Spre Dumnezeu. Am avut norocul (karma buna, șansa, spuneți-i cum vreți) să rămân aproape de această profesoară. Iar ea nu m-a lăsat (oricât de mult m-am „străduit” eu).  

Indiferent de suișurile și coborâșurile vieții, indiferent de asperitățile superficiale pe care le mai avem în relațiile din această lume, Înțelepciunea ne poate fi călăuză și țel. Căutați ceea ce este mai înalt, mai profund, mai frumos, mai sacru în viața voastră și lăsați să strălucească prin voi Lumina.

Această introducere personală se dorește a fi o invitație la deschiderea unui program de conferințe în care vor fi prezentate cele zece mari înțelepciuni ale tradiției tantrice, esența sistemului yoga. Din proprie experiență afirm că este o prezentare profundă, autentică, trăită, și mai ales greu de găsit. Ultima oară în România, au fost realizate sub forma unui ciclul de 11 seminarii care s-au încheiat în anul 2015. Nu știm ce ne rezervă viitorul, așa că vă invit să „profitați” acum.

Cele 10 raze ale înțelepciunii sunt, după cum urmează:

– Înțelepciunea eternității trăită într-o clipă (Kali, conferința pe 10 februarie 2018)

– Înțelepciunea Compasiunii călăuzitoare (Tara, conferința pe 14 aprilie 2018)

– Înțelepciunea iubirii pure (Tripura Sundari, conferința pe 26  mai 2018, atenție! inițiere pe 10-11 martie 2018!)

– Înțelepciunea cunoașterii profunde (Bhuvaneshwari)

– Înțelepciunea purificatoare (Tripura Bhairavi)

– Înțelepciunea discernământului spiritual (Chinnamasta)

– Înțelepciunea luminii de dincolo de întuneric (Dhumavati)

– Înțelepciunea fascinației (Bagalamukhi)

– Înțelepciunea armoniei totului (Matangi)

– Înțelepciunea splendorii copleșitoare (Kamalatmika).

Dacă ceva a tresărit în voi citind aceste rânduri, dincolo de forma cuvintelor, vă aștept în comunitatea celor care caută înțelepciunea, în această lume, în această viață.

Conferința va fi ținută de profesoara de yoga și meditație Simona Trandafir și va avea loc la Centrul de Yoga și Meditație Kamala, din Brașov, str. Avram Iancu nr. 54, sâmbătă, 10 februarie, începând cu ora 11.

Intrarea este liberă.

Înscrieri și informații: tel. 0731.32.42.41 sau e-mail centrulkamala@gmail.com

stea

Relaxare și conștiență prin dans – curs și seminar

„Uimit, dansatorul aude o tamburină înlăuntrul său,
ca un val care se întoarce în spuma mării,
din înăţimea lui, la început.
Poate tu nu auzi acea tamburină,
sau frunzele copacului care foșnesc ușor
marcând trecerea timpului.
Acoperă-ţi urechile care
ascultă mai ales minciuni și păcăleli sinistre.
Există alte lumi de auzit și de văzut:
muzica dansului și tărâmul strălucitor
dinlăuntrul sufletului.”
(Rumi – Iubirea a spus, ed. Kamala)

Dansul ne încântă sufletul, ne armonizează corpul, ne echilibrează mintea, ne menține tinerețea minții și a spiritului. Ascultând ritmul melodios al muzicii, prin mișcări pline de grație, forță și frumusețe, recunoaștem bucuria vieții care palpită în noi, și suntem fericiți.

Dansăm pentru sănătate fizică, echilibru emoțional, energie mentală, libertate spirituală. Vom porni de la corpul fizic, pe care îl vom antrena să recunoască ritmul și să se miște armonios, cu grație, și vom integra atitudini spirituale, devenim treptat conștienți de energii, de miracolul vieții, de integrarea noastră în ritmul universal.

Așa că vă invit să participați la următoarele mele evenimente cu și despre dans, la centrul de yoga și meditație Kamala din Brașov:

  • cursul „Relaxare și conștiență prin dans”, care va începe vineri, 2 februarie, la ora 10. Cursul va avea loc săptămânal, o ședință durează 1,5 ore, costa 20 lei/ ședința pentru pensionari, respectiv 25 lei/ ședință pentru salariați, se poate face abonament de 4 ședințe: 60 lei pensionari, respectiv 80 lei angajați. Pentru abonamentele complexe, prin care puteți participa de 2,3 sau mai multe ori pe săptămână la activitățile noastre, vă rog să ne contactați.
  • Întâlnirea Armonie Feminină cu tema, bineînțeles, Dans și conștiență, care va avea loc sâmbătă, 3 februarie, între orele 15-18. Taxa de participare: 50 lei.
  • Seară dansantă  – aniversarea celor născuți în zodia Vărsătorului, vineri 3 februarie, de la ora 18.00. Intrarea la seara dansantă este liberă.

Înscrieri și informații la aceste activități (dar și la celelalte ale centrului Kamala):

tel. 0731.32.42.41 (Veronica) sau prin email centrulkamala@gmail.com.

„Totul în univers are ritm. Totul dansează.” Maya Angelou

dans-2.jpg

Un nou început…

Dragi cititoare (și cititori), cunoscute în lumea reală sau doar în cea virtuală,  revin la scris și am atâtea de spus, încât voi face doar un rezumat, urmează să revin cu detalii:

  • am reluat cursurile de yoga și meditație la centrul Kamala – aici găsiți programul (București și Brașov)
  • a apărut Manualul de yoga al centrului nostru – îl puteți comanda aici
  • în curând începe un nou curs de pregătire pentru a deveni profesor de yoga (HTTC – Hridaya Teacher Training, acreditat Yoga Alliance) – informații aici
  • iar duminică, 17 septembrie, mergem în drumeție în Piatra Mică, munții Piatra Craiului – detalii aici.

Vă doresc o toamnă frumoasă, cu cer senin în suflete!

roade

 

Practică Armonie Feminină, sâmbătă, 20 mai, Brașov

În căutarea-mi ardentă am ieşit din sufletul meu, în plin clar de lună.

În căutarea-mi ardentă am ajuns să realizez că acelaşi Dumnezeu se uneşte cu acelaşi Dumnezeu.

Această întreagă lume eşti Tu, Doamne! Ce sunt toate aceste lucruri şi fiinţe? Sunt ochii Tăi!”

(Lalla, mistică sufită, sec. 14)

În această întâlnire Armonie Feminină, ne vom lăsa inspirate de versurile și revelațiile unor femei sfinte, din diverse tradiții, care au fost și sunt modele de urmat pentru foarte mulți căutători spirituali.

În prima parte vom practica elemente din qigong și tai chi, exerciții pentru grație, eleganță, postură corectă și feminină, iar în partea a doua vom realiza împreună tehnici yoga, metode de respirație, concentrare și meditație. Fericirea este cea mai firească stare a noastră, vă invit să ne amintim împreună să fim fericite, în fiecare clipă! Fie ca acest timp petrecut împreună să ne inspire și să ne apropie cât mai mult de Inima noastră, Inima lumii!

Așadar vă invit sâmbătă, 20 mai 2017, între orele 14.00 – 18.00, la Kamala – Yoga and wellness studio din Brașov, str. Avram Iancu nr. 54. Se poate participa și doar la o parte din program; nu este necesară experiență anterioară.

Participarea se face pe bază de donație, iar confirmarea de participare se poate transmite prin telefon (0731.32.42.41), prin email (armoniefeminina@gmail.com) sau direct la cursurile noastre din Brasov.

Iar dacă în acea zi aveți alt program, sper să ne (re)întâlnim la practica noastră săptămânală din fiecare zi de luni, în Brașov, str. Avram Iancu nr. 54, de la ora 18.30.

lacramioare

Deschidere curs de Qigong și Tai Chi și Program Tehnici de relaxare, Brașov

De mâine, 4 aprilie 2017, în cadrul Studioului de Yoga și Wellness Kamala din Brașov, voi deschide două cursuri noi: cursul de Qigong și Tai Chi (între orele 18.30 – 20.00), și Programul Tehnici de relaxare (între orele 20.00 – 21.30), iar miercuri de la ora 10 la 11.30 va fi grupa de  Qigong și Tai Chi pentru seniori (pensionari). Locația este str. Avram Iancu nr. 54, Brașov.

Înainte de a descrie pe scurt ce cuprind aceste cursuri, vă anunț că în această săptămână, la centrul Kamala, este o efervescență deosebită: începe și Programul de Stimulare și Armonizare Mentală (luni, ora 19 și pentru seniori/ pensionari joi ora 10), precum și o nouă grupă a programului special pentru seniori „3R – Regenerare, Revitalizare, Reîntinerire” (luni, ora 10). O altă noutate este aceea că adulții care însoțesc copiii la cursul de yoga pentru copii pot să participe la practica yoga pentru începători (marți, ora 16). Vineri, la cursul de meditație, ne vom liniști inima cu ajutorul meditației cu boluri tibetane.

Dacă doriți mai multe detalii mă puteți contacta la telefon 0731.32.42.41 sau prin e-mail centrulkamala@gmail.com sau armoniefeminina@gmail.com.

CURS de QIGONG și TAI CHI

Qigong (qi gong, chi kung sau chi gung – „Cultivarea energiei vieții„) este un sistem holistic de menținere a sănătății, vitalității și longevității, și de transformare spirituală. Cu rădăcini în medicina chineză, alchimie internă și artele marțiale, qigong este considerat o practică de trezire și echilibrare a energiei vieții (numită qi sau chi).

În general, Qigong-ul este asociat și cu practica Tai Chi Chuan-ului (numit precurtat și Tai Chi), considerat Qigong în mișcare, care este unul dintre cele mai utilizate exerciţii pentru cultivarea sănătăţii şi longevităţii.

Prin combinarea armonioasă a mişcării conştiente și respirației cu meditaţia, beneficiile acestei arte străvechi se extind de la aspecte pur fizice până la excelente rezultate psihomentale şi, în continuare, la evoluţie spirituală:

echilibru fizic, un corp armonios, creşterea vitalităţii

focalizarea atenţiei

echilibru psiho-emoţional, controlul şi reducerea stresului

îmbunătăţirea sistemului cardio-vascular şi a funcţionării organelor interne

întărirea sistemului imunitar şi prevenirea îmbolnăvirii

– menţinerea tinereţii şi încetinirea procesului de îmbătrânire.

Deschidere curs Qigong și Tai Chi – marți, 4 aprilie, ora 18.30

Deschidere curs Qigong și Tai Chi – pentru pensionari – miercuri, 5 aprilie, ora 10

Programul Tehnici de relaxare

Fericirea este cea mai firească stare a omului și poate fi descoperită și trăită când corpul fizic este relaxat, sufletul liniștit, mintea clară, iar Inima se deschide spre frumusețea infinită.

Scopul programului Tehnici de relaxare este acela de a oferi o viziune și metode practice pentru a trăi fericirea aici, în această lume. Începem cu relaxarea corpului fizic, cu liniștirea minții și continuăm treptat, la nivel din ce în ce mai subtil, până vom simți armonia cu tot ceea ce există în noi și în afara noastră.

Câteva din temele abordate:

– posturi yoga – echilibru între relaxare și fermitate

– yoga nidra – yoga somnului conștient

– rolul respirației în relaxare, tehnici de ritmare a suflului

– metode de liniștire a minții, de concentrare și de meditație

– exerciții de qigong (gimnastica energetică taoistă)

– somatizarea tensiunilor psihice – legătura dintre emoții și corp

– dezlimitare și detașare prin relaxare

– nirmana kaya – corpul ființei iluminate

– plante medicinale și substanțe relaxante

– influența luminii, culorilor și a muzicii

– undele cerebrale specifice relaxării.

Deschidere Program Tehnici de relaxare: marți, 4 aprilie, ora 20.

Informații și înscrieri: tel. 0731.32.42.41, e-mail centrulkamala@gmail.com sau armoniefeminina@gmail.com.

inceput

Drumeție printre flori de primăvară

Vă invit să ne regenerăm și să ne relaxăm, să contemplăm natura, să ne cunoaștem și să comunicăm mai bine și, bineînțeles, în pauze vom face posturi yoga, tehnici de respirație, meditații.

DATA: duminică, 2 aprilie 2017 (Dacă vremea nu este favorabilă, drumeția se amână.)

LOCAȚIE: Cabana Curmătura, Piatra Craiului

LOC DE ÎNTÂLNIRE: parcarea de lângă gara Bartolomeu (vizavi de biserica Bartolomeu)

ORA DE PLECARE: ora 9,15

ORA DE ÎNTOARCERE (ESTIMARE): 18.00

DESCRIERE:

9,30-10,30 transport cu mașinile personale până la Fantana lui Botorog, Zărnești

10.30 – 13.30 urcare până la cabana Curmătura prin poiana Zănoaga (unde sperăm să vedem brândușele, ghioceii, viorelele și alte flori de primavară)

13.30 – 15.00 prânz, pauză, meditație printre flori și munți

15.00 – 17.00 coborâre de la cabana spre mașini

17.00 – 18.00 transport cu mașinile spre Brașov

ECHIPAMENT OBLIGATORIU:

– ghete de munte/ bocanci (este posibil să mai găsim zăpadă pe traseu)

– pantaloni și haină de vânt/ ploaie

– polar / bluză călduroasă cu mânecă lungă

– apă și sandvișuri – se poate mânca și la cabană (mâncare bună, prețuri accesibile)

– rucsac mic

– ochelari de soare, căciulă/ șapcă, mănuși subțiri

– OPȚIONAL: bețe de drumeție (dacă aveți) și ceva pe care să vă așezați.

Important! Traseul este accesibil și frumos, de dificultate medie (mai ales prima parte, de urcare, aproximativ 1-1,5 ore). Vom merge în ritmul celui mai lent.

ÎNSCRIERE ȘI INFORMAȚII: Veronica: 0731.32.42.41

La înscriere, vă rugăm să specificați dacă puteți veni cu mașina personală și câte locuri mai aveți disponibile.ghiocei.jpg

Noul program al centrului Kamala din Brașov

Așa cum v-am promis, vă anunț cu entuziasm noul program al centrului nostru, care cuprinde atât cursuri noi, cât și activități deja în desfășurare, la noul sediu din Brașov, str. Avram Iancu nr. 54. În această locație există trei săli de cursuri și trei cabinete (consultanță individuală, medicină homeopată și psihologie).

Din luna aprilie, în Brașov se deschid următoarele cursuri:

Programul de Stimulare si Armonizare mentală, luni, 3 aprilie, de la ora 19.00, iar grupa pentru seniori (pensionari) joi, 6 aprilie, de la ora 10.00

Cursul de Qigong și Tai Chi – marți, 4 aprilie, de la ora 18.30, iar pentru seniori (pensionari) miercuri, 5 aprilie, de la ora 10.00

Programul „Regenerare, Revitalizare, Reîntinerire” – o nouă grupă pentru pensionari începători, luni 3 aprilie, între orele 10.00 – 12.00

Programul Tehnici de relaxare – marți, 4 aprilie, între orele 20.00 – 21.30

Programul Revigor – miercuri, 5 aprilie, ora 16.

Cursurile deja existente se desfășoară după cum urmează:

Cursul de Yoga pentru începători – miercuri, ora 18.30 și joi ora 10.00, practică yoga (aprofundare, nivel începători) joi, ora 18.30

Cursul de Yoga, nivel mediu, joi, ora 18.30

Cursul de Meditație – vineri, ora 19.00

Programul Armonie feminină – luni, ora 18.30

Cursul de Yoga pentru copii – marți, ora 16.00

Programul „Regenerare, Revitalizare, Reîntinerire”– grupa de începători deja formată – vineri, ora 10, iar grupele de avansați marți și miercuri de la ora 10.00, joi de la ora 16.00

Programul Revigor (avansați) – vineri, ora 16.00.

Spațiile se pot închiria pentru evenimente din domenii asemănătoare (dezvoltare spirituală, etc), în limita programului deja existent.

Informații, înscrieri și programări:
tel. 0731.32.42.41
e-mail centrulkamala@gmail.com sau contact@kamala.ro
web: www.kamala.ro

Vă așteptăm cu Inima deschisă!
Veronica (din partea centrului Kamala)

kamala nou

Practică Armonie Feminină, sâmbătă, 25 martie, Brașov

În preajma echinocțiului de primăvară, vă chem să celebrăm împreună renașterea naturii și feminitatea printr-o întâlnire practică Armonie Feminină. Este o perioadă favorabilă noilor începuturi sau reamintirii idealurilor noastre frumoase!

În această întâlnire vom realiza împreună tehnici yoga, metode de respirație, concentrare și meditație, vom practica elemente din qigong și tai chi. Fie ca acest timp petrecut împreună să ne inspire și să ne apropie cât mai mult de Inima noastră, Inima lumii!

Așadar vă invit sâmbătă, 25 martie 2017, între orele 14.00 – 18.00, la noua sală de la Kamala – Yoga and wellness studio, din Brașov, str. Avram Iancu nr. 54. Se poate participa și doar la o parte din program; nu este necesară experiență anterioară.

Participarea se face pe bază de donație, iar confirmarea de participare se poate transmite prin telefon (0731.32.42.41), prin email (armoniefeminina@gmail.com) sau direct la cursurile noastre din Brasov.

Iar dacă în acea zi aveți alt program, sper să ne (re)întâlnim la practica noastră săptămânală din fiecare zi de luni, în Brașov, str. Avram Iancu nr. 54, de la ora 18.30.

gratitude.jpg