Niveluri de conștientizare în practica spirituală, conferință

„Păsările au dispărut pe cer, Și ultimul nor se evaporă chiar acum. Stăm împreună, eu și muntele, Până când, în final, numai muntele rămâne.” (Li Po) În procesul reamintirii de Sine, esență a oricărei practici spirituale autentice, se pot recunoaște unele etape (sau niveluri de conștientizare). Prin trăirea acestora, devenim din ce în ce mai …

Continuă să citești Niveluri de conștientizare în practica spirituală, conferință

Un pas spre steaua ta. În fiecare zi.

Drumul de o mie de mile începe cu un pas, spunea demult un înţelept. Ce ai putea să faci în fiecare zi ca să îţi atingi ţelul sau idealul visat? Cum ar fi dacă ți-ai concentra puterile într-o direcție dorită sau necesară timp de câteva luni sau câţiva ani sau cât ar fi nevoie, știind …

Continuă să citești Un pas spre steaua ta. În fiecare zi.

Curs gratuit pentru seniori: Cei 3 R – Regenerare, Revitalizare, Reintinerire

Sunteți pensiona(ă) sau aveți părinți / rude/ prieteni seniori? Învățați să rămâneți tineri! Vă invităm la cursul gratuit pentru seniori "Cei 3 R - Regenerare, revitalizare, reîntinerire", care va începe în luna februarie 2013. De ce să participați la acest curs practic? - veți învăța metode naturale de regenerare și revitalizare sufletească - veți aplica …

Continuă să citești Curs gratuit pentru seniori: Cei 3 R – Regenerare, Revitalizare, Reintinerire

Cadouri pentru voi

Așa cum v-am obișnuit, cadoul meu pentru voi, cititoarele acestui blog, este alcătuit și în acest an din câteva cărți în format electronic (pdf), în limba engleză, cărți pe care le-am adunat de-a lungul timpului și care m-au inspirat. Fie ca ele să vă aducă zâmbetul pe buze, lumină în privire și bucurie în viață! …

Continuă să citești Cadouri pentru voi

Malavika

Wikipedia defines Asceticism as „a lifestyle characterized by abstinence from various wordily pleasures, often with the aim of pursuing religious and spiritual goals.” There are a number of reasons why it is favourable to observe ascetic practices in your day to day life. First of all, dedicating yourself to ascetic practices strengthens your consciousness. It makes you a purer person.

Secondly, it cultivates discipline within yourself. You begin to get a higher taste for happiness because you no longer act out of the motivations of your feelings and ego. You instead get in the habit of acting out of the motivations of goodness.

And finally, the energy that you generate through ascetic practices can be translated into mysticism, healing abilities, and the strength to find happiness. As you choose to no longer indulge in material pleasures of your senses you put that remainder energy into the pleasures of your spiritual…

Vezi articolul original 1.871 de cuvinte mai mult

Tu ştii să sărbătoreşti?

În afară de aniversări, sărbători de iarnă sau terminarea studiilor, ştii să celebrezi micile sau mai marile etape încheiate în viaţa ta? Etape doar ale tale, cu semnificații știute doar de tine. Ştii să iei un moment de pauză, să tragi aer în piept şi să te uiţi la cer? Ştii să te feliciţi pe …

Continuă să citești Tu ştii să sărbătoreşti?

Liniștea timpului

Nu suntem aici să ciugulim firimituri ca porumbeii. Suntem născuţi să ne ridicăm în zbor în libertate, cu mintea liniştită şi inima plină de iubire. Încetinirea ritmului minţii nu este scopul, ci mijlocul de a ajunge la un sfârşit. Ţelul este să trăieşti liber, liber de presiunea grabei, liber de a distrage mintea, ceea ce …

Continuă să citești Liniștea timpului

Creativitate şi cotidian

Wikipedia defineşte creativitatea drept un proces mental și social care implică generarea unor idei sau concepte noi, sau noi asocieri ale minții creative între idei sau concepte existente. În Dicționarul enciclopedic (1993), creativitatea este definită ca "trăsătură complexă a personalității umane, constând în capacitatea de a realiza ceva nou, original". Pe scurt, este puterea de …

Continuă să citești Creativitate şi cotidian

Poezie… de grup (joc de creativitate)

Poate că nu te consideri poetă sau nu crezi că ai putea scrie ceva cu rimă sau interesant pentru alţii. Sau, dimpotrivă, ai un jurnal secret în care îți notezi versuri inspirate. E nevoie de rafinament, sensibilitate, inspirație, calități specific feminine. Uneori, într-un grup, e mai uşor. E un mod de cunoaştere şi auto-cunoaştere.  Unul …

Continuă să citești Poezie… de grup (joc de creativitate)

Înapoi în prezent – Acum este eternitatea

Ne amintim momente în care am trăit un deosebit sentiment de libertate, declanşat fie de o privelişte extraordinar de frumoasă, de o întâlnire emoţionantă, de naşterea unui copil sau de un gest de tandreţe. În acele clipe ne simţim “scoşi” din noi înşine şi vedem lucrurile fără prejudecăţile şi dogmele care ne blochează cel mai …

Continuă să citești Înapoi în prezent – Acum este eternitatea

Pădurea – simbol al armoniei

Marcel Prevost, în prefaţa la volumul “La foret” de A. Jacquot, în 1911, spunea: “Frumuseţii mării şi a muntelui i se poate compara numai frumuseţea pădurii. Dar în splendoarea forestieră este un “nu-ştiu-ce” mai viu, mai apropiat sufletului uman. Un arbore mare este o fiinţă care respiră alături de noi şi care, departe de a …

Continuă să citești Pădurea – simbol al armoniei

Soluția problemei lui Einstein

Facem un tabel, 6 coloane, 6 rânduri, astfel: 1 2 3 4 5 Naționalitate Culoare Băutură Fruct Animal Olandezul locuiește în prima casă. Olandezul locuiește lângă casa albastră, deci casa albastră este a doua. Cel din casa din mijloc bea lapte. Tabelul arată acum astfel: 1 2 3 4 5 Naționalitate  olandez Culoare albastră Băutură …

Continuă să citești Soluția problemei lui Einstein

Soluția problemei 2 și problema de inteligență a lui Einstein

Mult așteptata soluție a problemei 2: Aprindem una dintre lumânări la ambele capete, iar pe cealaltă doar la un capăt (în mod clasic 🙂 ). Aceasta înseamnă că prima lumânare va arde complet în 30 minute. În momentul în care prima lumânare arde complet, aprindem și al doilea capăt al celei de a doua lumânări, …

Continuă să citești Soluția problemei 2 și problema de inteligență a lui Einstein

Problemă de inteligenţă (2) şi soluţia problemei 1

Problema 2: Avem două lumânări care ard fiecare câte o oră. Nu au o structură omogenă, adică dacă le-am tăia în două, jumătăţile nu ar arde câte 30 de minute (problema ar fi prea simplă). Cum putem măsura 45 de minute cu ajutorul acestor lumânări (şi a unui dispozitiv de aprins)? Soluţia va fi publicată …

Continuă să citești Problemă de inteligenţă (2) şi soluţia problemei 1

Visez… vreau… realizez!

Se spune că un drum de o mie de mile începe cu primul pas. Perfect adevărat! Însă unii uită că mai urmează mulți alți pași, la fel de importanți. Cum te motivezi să continui drumul început? Nu e suficient că visezi să ai un corp frumos, sănătos, relații profunde, banii necesari sau serviciul care îți …

Continuă să citești Visez… vreau… realizez!

Problemă de inteligenţă (1)

Cinci maşini de pâine produc toate acelaşi sortiment de pâine, cu greutatea de 1 kg. Într-o zi, la control, se constată că o maşină scoate doar pâini de 900 g. Cum poate fi descoperită maşina defectă cu ajutorul unei singure cântăriri obişnuite? Dacă nimeni nu oferă soluţia corectă la această problemă, ea va fi publicată …

Continuă să citești Problemă de inteligenţă (1)

Test: Ai energie mentală?

Vă prezint un test care vă poate da o imagine a nivelului de energie mentală pe care îl aveți. Dacă nu vă place rezultatul, există multe metode pentru dinamizare mentală, îmbunătățire a memoriei, a concentrării, etc, doar să le puneți cu perseverență în practică. Răspundeți la fiecare întrebare cu niciodată, foarte rar, rar, adesea sau …

Continuă să citești Test: Ai energie mentală?

Test: Care este nivelul tău de vitalitate?

Pentru fiecare întrebare, încercuieşte procentul care descrie cel mai bine nivelul tău de energie referitor la un anumit aspect din viaţă sau procentul care descrie cel mai fidel obiceiurile tale, tot sub aspec­tul respectiv. 1. Per total, cât de energică eşti azi? Sunt lipsită de resurse 20% 40% 60% 80% Sunt gata pentru orice 100% …

Continuă să citești Test: Care este nivelul tău de vitalitate?

Cum să învingi prejudecăţile legate de sexualitate

Majoritatea oamenilor au un set de imagini şi credinţe destul de ambigue când este vorba despre sexualitatea lor, adânc înrădăcinate în minţile şi corpurile lor. Această confuzie a fost adesea creată în timpul copilăriei şi este constant menţinută de către media. Indiferent ce încerci pentru a-ţi îmbunătăţi viaţa sexuală, nu se vor produce mari efecte …

Continuă să citești Cum să învingi prejudecăţile legate de sexualitate

Ești prietenă cu tine însăți?

În cartea sa, "The Power of Female Friendship" (Puterea prieteniei feminine), psihologul Paul Dobransky defineşte prietenia drept o emoţie pozitivă împărtăşită, constantă şi reciprocă. Analizând fiecare dintre aceste aspecte ale unei relaţii (descrise pe larg în articolul Cele patru criterii ale prieteniei adevărate), ne putem da seama de calitatea şi profunzimea acelei relaţii, şi putem ulterior …

Continuă să citești Ești prietenă cu tine însăți?

Curajul înseamnă să îndrăzneşti!

Câteva idei frumoase de la Ecoul tăcerilor. "Să îndrăzneşti să visezi, să îndrăzneşti să ai dorinţe. Deci nu, nu sunt curajoasă pentru că sar cu paraşuta, urc pe stânci sau merg pe ape îngheţate, mă dau cu rolele sau îmi doresc să fac alte lucruri ce par extreme. Astea sunt doar urmări ale faptului că …

Continuă să citești Curajul înseamnă să îndrăzneşti!

Ce este important în viața ta – exercițiul creionului roșu

Acest exerciţiu poate să pară dificil sau dureros, dar foarte repede vei constata că este eliberator, vei observa că ai mai mult timp pentru ceea ce consideri că este important, mai mult timp pentru familie şi prieteni, mai mult timp pentru tot ceea ce merită în viaţă. Aşează-te şi scrie o listă cu toate lucrurile …

Continuă să citești Ce este important în viața ta – exercițiul creionului roșu

Drumul cu sens unic al Iubirii

Lumină clară, cer senin, soare generos, zăpadă învăluitoare, aer sclipitor... pur şi simplu frumuseţe greu de pus în cuvinte. Asta a fost minunea mea de azi. Fiecare pas era ca o închinare în faţa măreţiei şi tăcerii albe, o unduire într-un ocean de frumuseţe.  Aşa mi-am adus aminte de un text mistic, nu-i ştiu autorul, …

Continuă să citești Drumul cu sens unic al Iubirii

De câte ori ai zâmbit azi?

Reiau aici un articol mai "vechi", însă mereu motivant, pentru mine şi cei apropiaţi. Am lucrat acest text în timpul redactării lucrării Cartea Femeii, ed. Kamala. Merită să îl daţi mai departe! Vi s-a petrecut vreodata sa mergeti pe strada ingrijorate, analizandu-va problemele, planificandu-va activitatile de peste zi? Cand, la un moment dat, ridicati ochii, …

Continuă să citești De câte ori ai zâmbit azi?