Un nou început…

Dragi cititoare (și cititori), cunoscute în lumea reală sau doar în cea virtuală,  revin la scris și am atâtea de spus, încât voi face doar un rezumat, urmează să revin cu detalii:

  • am reluat cursurile de yoga și meditație la centrul Kamala – aici găsiți programul (București și Brașov)
  • a apărut Manualul de yoga al centrului nostru – îl puteți comanda aici
  • în curând începe un nou curs de pregătire pentru a deveni profesor de yoga (HTTC – Hridaya Teacher Training, acreditat Yoga Alliance) – informații aici
  • iar duminică, 17 septembrie, mergem în drumeție în Piatra Mică, munții Piatra Craiului – detalii aici.

Vă doresc o toamnă frumoasă, cu cer senin în suflete!

roade

 

Anunțuri

Drumeție printre flori de primăvară

Vă invit să ne regenerăm și să ne relaxăm, să contemplăm natura, să ne cunoaștem și să comunicăm mai bine și, bineînțeles, în pauze vom face posturi yoga, tehnici de respirație, meditații.

DATA: duminică, 2 aprilie 2017 (Dacă vremea nu este favorabilă, drumeția se amână.)

LOCAȚIE: Cabana Curmătura, Piatra Craiului

LOC DE ÎNTÂLNIRE: parcarea de lângă gara Bartolomeu (vizavi de biserica Bartolomeu)

ORA DE PLECARE: ora 9,15

ORA DE ÎNTOARCERE (ESTIMARE): 18.00

DESCRIERE:

9,30-10,30 transport cu mașinile personale până la Fantana lui Botorog, Zărnești

10.30 – 13.30 urcare până la cabana Curmătura prin poiana Zănoaga (unde sperăm să vedem brândușele, ghioceii, viorelele și alte flori de primavară)

13.30 – 15.00 prânz, pauză, meditație printre flori și munți

15.00 – 17.00 coborâre de la cabana spre mașini

17.00 – 18.00 transport cu mașinile spre Brașov

ECHIPAMENT OBLIGATORIU:

– ghete de munte/ bocanci (este posibil să mai găsim zăpadă pe traseu)

– pantaloni și haină de vânt/ ploaie

– polar / bluză călduroasă cu mânecă lungă

– apă și sandvișuri – se poate mânca și la cabană (mâncare bună, prețuri accesibile)

– rucsac mic

– ochelari de soare, căciulă/ șapcă, mănuși subțiri

– OPȚIONAL: bețe de drumeție (dacă aveți) și ceva pe care să vă așezați.

Important! Traseul este accesibil și frumos, de dificultate medie (mai ales prima parte, de urcare, aproximativ 1-1,5 ore). Vom merge în ritmul celui mai lent.

ÎNSCRIERE ȘI INFORMAȚII: Veronica: 0731.32.42.41

La înscriere, vă rugăm să specificați dacă puteți veni cu mașina personală și câte locuri mai aveți disponibile.ghiocei.jpg