La mulţi ani de fericire!

Unul din cele mai bune moduri de a-l adora pe Dumnezeu

este pur şi simplu să fii fericit.

(aforism hindus)

Sun-Salutation

Dăruiţi iubire oriunde mergeţi, în primul rând în propria voastră casă. Dăruiţi iubire copiilor voştri, soţului sau soţiei, vecinilor… Nu lăsaţi nici un om care vine la voi să plece fără să se simtă mai bine sau mai fericit. Fiţi expresia vie a bunătăţii lui Dumnezeu: bunătate pe faţa voastră, bunătate în ochii voştri, bunătate în zâmbetul vostru.  (Maica Tereza)

Tu cu ce îţi umpli timpul?

O perioadă liberă de 20 de minute între două activităţi strict planificate. Doar 20 de minute… şi atâta fericire!

Primul gând a fost „ce aş putea să fac acum, ca să nu pierd timpul?” Al doilea gând l-a liniştit: „Respiră”. Şi s-a făcut tăcere.

Timpul este deja „plin”. Cu prezenţa ta. Timpul eşti tu. Eternitatea eşti tu. 

Poţi să crezi că îţi „umpli timpul” cu tot felul de alte activităţi, să îndeşi în tine însuţi până la refuz, extenuare sau alienare

ori

te poţi regăsi în bucuria clipei, îţi poţi limpezi chipul şi viaţa în apa clară a lui Acum.

A face sau a fi?

Ecoul acelor 20 de minute încă se răsfrânge în inima mea. Din ce în ce mai suav, mai chemător, mai aproape.

Tu ce alegi? Să îţi umpli timpul sau să îţi trăieşti eternitatea?

Poate ţi se pare ceva metaforic sau foarte abstract, însă primul pas este să fii atent, iar asta poate fi un efort, la început. Unde este centrul de greutate al momentelor tale: în exterior (spre a face, a rezolva, etc) sau spre interior (cine sunt eu? cel care fac, rezolv, etc). Pas cu pas, te reîntorci în linişte, în tine însuţi. Continui să îţi trăieşti viaţa, să conduci maşina, să îţi creşti copiii, însă altfel. Mai vast, mai cuprinzător, mai deplin. Mai aproape de tine însuţi. frumusete

Niciodată să nu uiţi de Inima ta

Sunt foarte plăcut surprinsă de acest cântec, cu versuri foarte inspirate şi melodie suavă. Recent mi-a spus prietena mea cea mai bună despre el și, deşi a apărut de câţiva ani buni (7 mai precis), nu l-am auzit niciodată la radio. Şi mai surprinzător (pentru mine) este faptul că îl cântă o formaţie din România. Este vorba de Epilog cu Vama Veche. Să ascultăm acest îndemn, mereu şi mereu!

La mulţi ani în frumuseţe!

Dragi prietene virtuale, voi participa peste câteva zile la retragerea de meditaţie a centrului Kamala, care se realizează în tăcere, până pe 6 ianuarie, aşa că vă doresc

Sărbători Fericite, multă linişte şi să vă păstraţi Inima trează şi fierbinte!

Să ne regăsim în frumuseţe!

All

La mulți ani, Rumi!

rumiAzi este ziua lui Rumi (1207-1273), poetul mistic ce inspiră multe Inimi şi vieţi.

De altfel,  motto-ul acestui blog este versul lui: „Femeia este raza luminii cerești”.

Să luminăm lumile, dragi prietene, aşa cum a spus Rumi:

„Am venit să strălucesc…” 

rumi-noelle-yoga-sturman
Inima mea este plină de
bucuria Misterului.
Inima mea răspândește
o mie de valuri.
Fiecare celulă
prinde aripi
și zboară deasupra lumii.
Fiecare caută
miile de chipuri ale Preaiubitului.

lotus

Odată cu răsăritul iubirii,
Sufletul omului începe să zboare,
Apoi cu fiecare respiraţie
Şi fără ochi, omul îl vede pe Cel Preaiubit.

stillness

Orbit de vocea dorinței,
Nu ești conștient că Preaiubitul
Trăiește în adâncul inimii tale.
Oprește gălăgia
Și vei auzi vocea Lui
În tăcere.

stillness surrender
Nu te uita la forma ta, oricât de
frumoasă sau de urâtă ar fi.
Privește iubirea și țelul căutării tale.
…O, tu cel cu buzele însetate, continuă
să cauți apa.
Acele buze însetate sunt dovada că vei găsi
sursa apei.

spring-water

Raise your words, not your voice. It is rain that grows flowers, not thunder.

(Versurile în limba română au fost selectate din poeziile lui Rumi traduse de Simona Trandafir în cartea „Iubirea a spus…”, ed. Kamala)

Despre adevărata frumusețe – simplitatea

„…vorbesc de oamenii minunați pe care viața ni-i scoate în cale. Oameni care ne arată și cealaltă față a frumuseții. Oameni a căror frumusețe rezidă în suflet, în ocrotirea pe care o oferă, în blândețea pe care o posedă, în iubirea pe care o dăruiesc necondiționat. Oameni frumoși spiritual, oameni a căror frumusețe va fi eternă, oameni care nu vor îmbătrâni nicicând, oameni care vor trăi veșnic în sufletele noastre.”
Frumos si adevarat!

Sfat – Oana Pellea

„Când ești nemulțumită sau ți se pare că ai probleme… Când vii acasă, pune mâna dreaptă la spate și încearcă să te descurci doar cu mâna stângă: să dai foc la aragaz, să te speli, să-ți iei ce-ți trebuie din frigider. Zece minute, nu mai mult… și, după zece minute, ia-ți mâna dreaptă de la spate și uită-te la ea cu ochii tăi de carne. Și ai să vezi minunea! Ai să vezi ce înseamnă să ai două mâini, două picioare… Ai să înțelegi ce înseamnă să fii sănătos în minunea Domnului. Așa mi-a spus mama de pe patul de spital…” – Oana Pellea – din „Jurnal 2003-2009”

Dorul nu se poate învăța la nici o școală…

În Inima ta este o lumânare

gata să fie aprinsă.

Este un vid în sufletul tău, gata să fie umplut.

Simţi asta, nu-i aşa?

Simţi separarea de Cel mult iubit.

Cheamă-l să te umple,

îmbrăţişează focul.    

Aminteşte-le celor care îţi spun altceva că

Iubirea

vine la tine din propria ei dorinţă,

şi dorul de ea

nu se poate învăţa în nici o şcoală. (Rumi)

longing 12

Tu, Eternitatea și Oglinda

„Frumusețea este eternitatea privindu-se în oglindă.

Însă tu ești eternitatea, și tot tu ești oglinda”.

„Beauty is eternity gazing at itself in a mirror.

But you are eternity, and you are the mirror.”

(Kahlil Gibran)

mirror-beauty

Despre yoga și frumusețe – Maia Morgenstern

being-yoga

„Yoga este un mod de a te construi pe tine, de a-ți construi viata. Yoga te îndeamnă să descoperi frumusețea pe care cu toții o avem în interior, te ajută să construiești ceva, să lași să crească frumusețea din interiorul tău, să fii echilibrat. Yoga se referă la cum să fii o ființă umană.”

Aceasta ar fi esența interviului pe care l-a dat actrița Maia Morgenstern despre yoga în revista Psychologies. (cred că este o greșeală în text, ea nu putea să aibă vârsta de 5 ani în 1992).

7 gânduri pentru un nou început

„Cea mai preţioasă călătorie este aceea către sufletul nostru, către noi înşine. Călătorie ce o facem în singurătate.”(Mircea Eliade)

Quiet-Stillness

„Viitorul aparține celor care cred în frumusețea viselor lor. ” (Eleanor Roosevelt)

„Cel mai mare pericol pentru noi nu este acela de a ne stabili scopuri prea înalte și a eșua, ci a ne fixa scopuri prea mici și a le atinge. ” (Michelangelo Buonarroti)

„Dacă nu ne transformăm, nu creștem. Dacă nu creștem, nu trăim cu adevărat. ” (Gail Sheehy)

„Experiența nu este ceea ce apare în viața unui om. Este ceea ce un om face cu ce apare în viața lui. ” (Aldous Huxley)

„Uită greșelile din trecut. Uită eșecurile. Uită totul cu excepția a ceea ce faci acum și fă bine acel lucru.” (William C. Durant)

„Nu lăsa niciodată ca greutățile vieții să te oprească. Nimeni nu poate evita problemele, nici măcar sfinții sau înțelepții.” (Nichiren Daishonin)