Săptămâna de purificare – continuare

În urmă cu ceva timp, mai precis pe 17 martie, vă propuneam să facem o săptămână de purificare, cu ocazia primaverii. Unele dintre voi au sărit în sus de bucurie (Da, vreau și eu!), altele v-ați văzut de propriul program. Acum vă împărtășesc concluziile acestei săptămâni, ca să închid cercul. Pentru această perioadă, eu am …

Continuă să citești Săptămâna de purificare – continuare

Bea apa pentru sanatatea ta

Ati auzit de multe ori indemnul de a bea 2 litri de apa pe zi. Personal, am crezut pana acum ca daca beau ceai mult si mananc multa supa, aduc suficienta apa in corpul meu. Si totusi, nu este asa. Cei care au incercat sa ma convinga sa beau apa nu mi-au oferit argumente satisfacatoare. …

Continuă să citești Bea apa pentru sanatatea ta

Refacerea legaturii cu Natura

Cineva spunea odata ca traim intr-o cutie: camera in care dormim e o cutie, masina cu care mergem la servici e si ea o cutie, biroul - la fel, etc, etc. Este ca o izolare a noastra (mai mult sau mai putin constienta) de universul viu, cu infinite forme,  care ne inconjoara. Cum putem reface …

Continuă să citești Refacerea legaturii cu Natura

Plante si hidroterapie pentru reglarea greutatii

(continuare la articolele Cea mai eficienta cura de slabire si Alimentatia pentru reglare ponderala) 2. Plante cu efecte de reglare ponderala Pentru tipologia Kapha Se recomanda plante care reduc apetitul excesiv si care stimuleaza procesele de eliminare prin transpiratie si urina. Un amestec de plante cu efecte benefice in cazul acestei tipologii este urmatorul: Frunze …

Continuă să citești Plante si hidroterapie pentru reglarea greutatii