Povestirile unei Seherezade moderne (12 – Eliberarea de timp)

Imaginaţi-vă o balanță. Poate fi un cântar din piaţă sau un instrument farmaceutic: indiferent cât ar fi de încărcate, talerele “fac curte” punctului de echilibru fără de care nu ar apărea tăcerea nemișcării. Acest centru al balanței trebuie să fie bine „uns”, altfel, oricât de mult ne-am strădui, nu vom putea să aducem talerele în …

Continuă să citești Povestirile unei Seherezade moderne (12 – Eliberarea de timp)

Femeia de lângă tine

Aceste cuvinte mi-au fost mereu în minte vara asta.  Indiferent dacă este vorba de mamă, prietenă, soție, colegă de serviciu, soră, vecină, etc, întotdeauna contează relația cu "femeia de lângă tine" (contează și cea cu bărbatul, dar nu vreau să intrăm acum în altă poveste). De fapt, este vorba de menținerea contactului cu atitudinea hrănitoare, …

Continuă să citești Femeia de lângă tine

Lista alimentelor alcaline şi acide

În acest articol voi da o listă mai detaliată a alimentelor alcaline şi acide. Dieta alcalină înseamnă o dietă bogată în alimente alcaline, care compensează efectele alimentelor acide. Alimentele acide sunt cele care produc senzația de greutate în organism, migrenă, nervozitate, arsuri la stomac. Mai mult, excesul de alimente acide poate duce la diferite boli, …

Continuă să citești Lista alimentelor alcaline şi acide

Solstiţiul de iarnă – linişte, regenerare, magie

21 decembrie - solstiţiul de iarnă, cea mai scurtă zi, cea mai lungă noapte a anului, începutul iernii astronomice.  În tradiţiile spirituale, perioadele de schimbare a anotimpurilor sunt indicate atât pentru purificare (fizică, mentală, spirituală), cât şi pentru retrageri spirituale (care ne oferă ocazia amintirii a cine suntem, de ce şi cum ne trăim viaţa). …

Continuă să citești Solstiţiul de iarnă – linişte, regenerare, magie

Despre sanatate

Articol preluat de la Lorelei Corpul tau iti trimite mesaje? Sanatatea pielii tale, a degetelor, a parului, urechilor sau a gurii iti dau indicii asupra sanatatii nutritionale a corpului tau, in totalitate. Ti-au aparut pete albe pe unghii? Sau poate ca ai aproape tot timpul mainile si picioarele reci… Toate aceste lucruri minore, pe care …

Continuă să citești Despre sanatate

Cele şapte principii ale vindecării

“Medicamentele nu sunt necesare întotdeauna, dar credinţa în vindecare e necesară mereu.” (Norman Cousins) 1. Sănătatea este pacea interioară. De aceea vindecarea înseamnă dispariţia (înlăturarea) fricii. Pentru a produce o transformare în corp, tot ce avem de făcut este să realizăm că singurul nostru ţel este pacea minţii şi armonia sufletului. 2. Esenţa fiinţei noastre …

Continuă să citești Cele şapte principii ale vindecării

Tehnică de respiraţie pentru echilibru psihic şi mental

În acest scurt video, prezint modul de execuţie al respiraţiei alterne (numită Nadi shodana în limba sanscrită). Este o tehnică simplă, care ne echilibrează energiile, ceea ce duce la echilibru în plan psihic şi mental. Se recomandă să fie realizată dimineaţa şi seara, minim câte 15 minute, sau ori de câte ori simţim nevoia. Mult …

Continuă să citești Tehnică de respiraţie pentru echilibru psihic şi mental

Cele patru „camere”

Echilibrul intre corpul fizic, minte, emotii si spiritul nostru se poate obtine cand fiecare dintre aceste planuri este cat de cat constientizat si controlat. La urma urmei, toate aceste corpuri sunt ale mele, sunt instrumentele mele si ar trebui sa le pot folosi cand si cum este necesar. Imi place sa folosesc comparatia cu o …

Continuă să citești Cele patru „camere”

Teste pentru obiectivarea echilibrului interior

Aceste teste au fost folosite în cadrul seminarului "Fii femeia care eşti menită să fii!", din luna iunie 2011.  Puteti gasi aici mai multe informatii privind acest program special pentru femei. Pentru a trai o viata implinita pe toate planurile, aici, in aceasta lume, trebuie sa (re)descoperim echilibrul dintre corp, emotii, minte si spirit, mai …

Continuă să citești Teste pentru obiectivarea echilibrului interior

Alimentatia pentru femeile la care predomina VATA DOSHA

Pentru informatii introductive referitoare la DOSHA din medicina traditionala indiana (Ayurveda), va recomand sa consultati categoria de articole Tipologii constitutionale. Puteti sa va descoperiti propriul tip constitutional cu ajutorul acestui test. Femeile de tip VATA au o constitutie mai firava, delicata. Psihicul si mentalul efervescent, agitat, asociat unor posibilitati vitale destul de reduse genereaza frecvent …

Continuă să citești Alimentatia pentru femeile la care predomina VATA DOSHA

Seminar cu tema „Fii femeia care esti menita sa fii!” – 10-12 iunie 2011

Femeia este raza luminii ceresti - Rumi Va invit sa participati la seminarul cu tema “Fii femeia care esti menita sa fii!”, care va avea loc in perioada 10-12 iunie 2011, la Sanpetru (la 2 km de Brasov). In aceasta mini-tabara pentru femei, prin tot ceea ce vom face, ne vom armoniza corpul, energiile, emotiile …

Continuă să citești Seminar cu tema „Fii femeia care esti menita sa fii!” – 10-12 iunie 2011

In viata, orice incepe mai intai cu energia feminina

In general, suntem conditionati sa punem semnul egal intre termenii “masculin” si „barbat”, si intre termenii „feminin” si „femeie” – doua identitati separate, doua entitati separate.  Dar, in realitate, masculinul si femininul sunt cele doua fete ale aceleiasi monezi si se influenteaza in mod continuu reciproc, si in cele din urma devin unul si acelasi. …

Continuă să citești In viata, orice incepe mai intai cu energia feminina