Alimentația în timp de ger

În cartea "Vindecare si purificare prin alimentație și post", vol 2 (Ed. Kamala), sunt date indicații referitoare la individualizarea alimentației pentru diferite situații: perioadă de examene, mod de viață sedentar, lucrul în condiții de frig sau căldură excesivă, în mediu toxic, activități de tipul "relații cu clienții", muncă fizică sau intelectuală intensă etc. Am selectat …

Continuă să citești Alimentația în timp de ger

Aromoterapie pentru timpuri friguroase

Iarna, folosiţi combinaţii de uleiuri volatile care încălzesc: portocală, grepfrut, lămâie, ylang-ylang, bergamotă, neroli, iasomie. Picuraţi uleiurile alese în lămpi de aromoterapie sau în vase cu apă puse pe caloriferele calde. Efectul este nu doar terapeutic (în caz de răceli), ci vă şi schimbă imediat starea interioară! Exploraţi şi descoperiţi combinaţiile care vă plac cel …

Continuă să citești Aromoterapie pentru timpuri friguroase