Weekend de yoga şi relaxare

Dacă v-aţi întrebat cine scrie pe acest blog şi sunteţi interesaţi de yoga şi dezvoltare spirituală, apare acum ocazia să ne cunoaştem! În perioada 23- 24 mai 2015, vă invit să vă bucuraţi de practica yoga şi a meditaţiei, aproape de natură, alături de mine şi colegii mei de la centrul Kamala. Principii ale practicii …

Continuă să citești Weekend de yoga şi relaxare

Zile de împrimăvărare, de tăcere și de regăsire de sine

Înainte să vorbești, este necesar mai întâi să asculți, pentru că Dumnezeu vorbește în tăcerea inimii. (Maica Tereza) Scriitorii caută locuri ascunse unde își pot termina operele în liniște. Participanții la biatlon își țin respirația pentru a putea ochi mai bine ținta, după ce au alergat kilometri buni. Ghioceii au nevoie de taina zăpezii pentru …

Continuă să citești Zile de împrimăvărare, de tăcere și de regăsire de sine

3 motive pentru a practica yoga

Gimnastică? Metodă de relaxare? Tratament? Tradiție spirituală? Da, yoga poate fi toate acestea. Depinde de cât de mult te preocupă domeniul transformării și creșterii tale interioare, depinde cât timp și energie dăruiești cunoașterii de sine. Căci asta este în esență yoga: auto-cunoaștere, pe toate nivelurile. 1. Din punct de vedere fizic, yoga purifică și mărește …

Continuă să citești 3 motive pentru a practica yoga

Infinit de liniște și neclintire (invitație la retragere de meditație)

Cum ar fi să îți începi ziua cu o promisiune? Că în această zi îți vei păstra inima deschisă, conștiența neclintirii și liniștii interioare, claritatea și certitudinea a ceea ce ești. Cum ar fi să simți în tine măreția cerului înstelat, profund, tăcut, chemător și să trăiești ca și cum ai fi mereu în prezența …

Continuă să citești Infinit de liniște și neclintire (invitație la retragere de meditație)

Yoga pentru femei – Întâlnire Armonie Feminină, 20 aprilie, Brașov

Dacă sunteți prin Brașov și nu participați la retragerea de meditație (despre care am scris aici), vă invit sâmbătă, 20 aprilie, între orele 9-11, la ședința de yoga pentru femei, ședință care va cuprinde posturi hatha yoga și tehnici de respirație pentru energizare și relaxare. Două ore pentru inima ta! Întâlnirea va avea loc la …

Continuă să citești Yoga pentru femei – Întâlnire Armonie Feminină, 20 aprilie, Brașov

Retragere de meditație, 19-21 aprilie, Brașov

Calm, liniște – atât exterioară, cât mai ales interioară, îndrumare în meditație, bucuria regăsirii de sine… Toate acestea sunt specifice retragerii de meditație care va avea loc în perioada 19-21 aprilie 2013 la centrul de meditație Kamala, Sânpetru, Brașov. De ce ai participa la o asemenea mini-retragere? Chiar dacă nu știi cum să meditezi sau …

Continuă să citești Retragere de meditație, 19-21 aprilie, Brașov

Seminar Armonie Feminină – 23 martie 2013

Vă invit să participați la seminarul Armonie Feminină, care va avea loc în Brașov, sâmbătă 23 martie, între orele 9-18, la sala clubului sportiv Dynamic Gym, str. Avram Iancu nr. 40-42 (stația de autobuz de la Operă, linii 12 și 22).  Întâlnirea va cuprinde prezentarea teoretică și practică a programului Armonie Feminină - 12 modalități …

Continuă să citești Seminar Armonie Feminină – 23 martie 2013

Cartea Femeii (cuprins) şi programul Armonie feminină

În anii 1997 - 1998, în cadrul Centrului Kamala, s-a derulat programul Venus de armonizare şi înfrumuseţare feminină. Acest demers a fost susținut de autori, cu participarea unui mare număr de femei voluntare. Încă studentă, am fost direct implicată în acest program, iar în prezent, l-am reluat într-o formă nouă, sub numele Armonie feminină, tot …

Continuă să citești Cartea Femeii (cuprins) şi programul Armonie feminină

Despre premii şi vacanţe

Am primit de curând două "premii", aş putea să le spun mai degrabă recunoaşteri pe un anumit nivel, pe care vi le împărtăşesc. Primul este de fapt alcătuit din mai multe :), în urma participării la concursul SuperBlog 2012. Cu articolele scrise timp de două luni (octombrie şi noiembrie), blogul Armonie Feminină s-a clasat pe …

Continuă să citești Despre premii şi vacanţe

Retragere de meditație

Calm, liniște - atât exterioară, cât mai ales interioară, îndrumare în meditație, bucuria regăsirii de sine... Toate acestea sunt specifice retragerii de meditație care va avea loc în perioada 9-11 noiembrie 2012 la centrul de meditație Kamala, Sânpetru, Brașov. De ce ai participa la o asemenea mini-retragere? Chiar dacă nu știi cum să meditezi sau …

Continuă să citești Retragere de meditație

Seminar de practica meditaţiei, 3-4 nov 2012, Bucureşti

Vreau să îmi liniștesc mintea, să mă relaxez, meditația mă poate ajuta? Cum? Trebuie să cred în ceva ca să pot practica meditaţia? Ce înseamnă să meditezi? Ce este meditaţia? Care este scopul ei? De ce să includ meditaţia în programul meu zilnic? La ce mă ajută? În ce poziţie trebuie să stau? La ce …

Continuă să citești Seminar de practica meditaţiei, 3-4 nov 2012, Bucureşti

Lecţii de yoga pentru începători (Braşov şi Bucureşti)

Centrul de Meditaţie şi Yoga Kamala anunţă deschiderea unor noi grupe de yoga pentru începători în Bucureşti şi Braşov. Dacă nu puteți ajunge la aceste cursuri, vă invităm la seminariile noastre, al căror program poate fi găsit pe site-ul centrului (program activități). Vă rog transmiteți acest mesaj prietenilor sau colegilor interesați de domeniu. Hridaya yoga …

Continuă să citești Lecţii de yoga pentru începători (Braşov şi Bucureşti)

Cursuri Armonie Feminină (şi altele) la o nouă sală în Brașov

Așa cum v-am anunțat în urmă cu ceva timp, am fost invitată, alături de colegii mei de la centrul Kamala, să ținem cursurile noastre și la centrul Maxwellness din Brașov, str. N. Bălcescu nr. 25. Astfel, voi ține aici ședințe de Fitness prin posturi yoga (marți, 19-20) și Feminitate și Transfigurare (joi, 19-20.30). Cursurile vor …

Continuă să citești Cursuri Armonie Feminină (şi altele) la o nouă sală în Brașov

Tabăra de primăvară Hridaya, 27 aprilie – 2 mai 2012

Vă invit cu drag să participați la Tabăra de primăvară Hridaya, în perioada 27 aprilie - 2 mai 2012, organizată de centrul Kamala (din care fac parte). Voi ţine şi eu o prelegere cu tema "Recunoaşterea Divinităţii prin frumuseţe şi transfigurare". Tabăra de primăvară Hridaya este prilejul întâlnirii pentru a petrece câteva zile de primăvară …

Continuă să citești Tabăra de primăvară Hridaya, 27 aprilie – 2 mai 2012

Retragere de meditație de 3 zile

Simți uneori un dor de liniște, de retragere din lumea dezlănțuită, în care să lași deoparte grijile, pentru a te reface prin contactul cu izvorul proaspăt, viu al Vieții, care se află chiar în Inima ta. Calm, liniște - atât exterioară, cât mai ales interioară, îndrumare în meditație, bucuria regăsirii de sine... Toate acestea sunt …

Continuă să citești Retragere de meditație de 3 zile

7 săptămâni pentru o viață frumoasă – mini-curs Armonie feminină

Începând de luni, 23 ianuarie 2012, timp de 7 săptămâni (până pe 11 martie), vă invit să participați la cursul online gratuit Armonie feminină.   Ideea principală a acestui program pentru femei este echilibrul şi unitatea între corpurile fizic,  emoţional, mental şi spiritual. Adică să se acorde timp (zilnic) pe cât posibil egal pentru toate …

Continuă să citești 7 săptămâni pentru o viață frumoasă – mini-curs Armonie feminină

Întrebări şi răspunsuri despre practica meditaţiei

Ce înseamnă să meditezi? Ce este meditaţia? Care este scopul ei? De ce să includ meditaţia în programul meu zilnic? La ce mă ajută? În ce poziţie trebuie să stau? La ce să mă gândesc? Sau să nu mă gândesc? Cum să respir? Cum să îmi ţin mâinile? Nu pot sta cu picioarele încrucişate, pot …

Continuă să citești Întrebări şi răspunsuri despre practica meditaţiei

Centrul de Yoga si Meditatie Kamala

Fac parte din echipa Centrului de Yoga si Meditatie Kamala, si in continuare sunt cateva filmulete de prezentare. - Centrul de Yoga si Meditatie Kamala (limba romana) - var 1 - Centrul de Yoga si Meditatie Kamala (limba romana) - var 2 - Hridaya Yoga & Meditation Center Kamala (limba engleza) - Ce este Hridaya …

Continuă să citești Centrul de Yoga si Meditatie Kamala