Bananele alungă tristeţea (din seria Fructele si emoţiile)

This gallery contains 2 photos.

Chiar dacă este iarnă şi nu sunt disponibile multe fructe autohtone, e bine să ştim ce efecte au fructele asupra stării noastre psihice. Când ne confruntăm cu o stare de tristeţe, de mâh­nire sau de suprasolicitare,  una sau două banane … Citește în continuare

Evaluează asta:

Sfaturi pentru invingerea oboselii

This gallery contains 2 photos.

Oboseala este o conditie extrem de frustranta deoarece nu afecteaza aproape niciodata numai resursele fizice, ci si pe cele afective sau mentale. Cand suntem obositi, nu numai ca nu suntem in stare sa alergam, dar ne este adesea mai greu … Citește în continuare

Evaluează asta: