Tehnica săptămânii – Salutul Soarelui

This gallery contains 1 photo.

Salutul Soarelui este o tehnică yoga foarte dragă mie, pe care o fac de fiecare dată în cadrul programului pentru femei. Surya namaskara („Salutul soarelui”) este o tehnică yoghină complexă care îmbină anumite posturi (asana-e) realizate dinamic cu modularea suflului. … Citește în continuare

Evaluează asta:

Salutul Soarelui (Surya Namaskara)

Surya namaskara semnifica „Salutul soarelui” si este o tehnica yoghina complexa care imbina anumite asana-e realizate dinamic cu modularea suflului. In mod traditional, Salutul soarelui se realiza dimineata la rasarit sau seara la apus, cu fata catre soare. Exista mai … Citește în continuare

Evaluează asta: