Folosirea plantelor medicinale întineritoare (1) – Salvia

"Această metodă, contrar aşteptărilor, nu vizează femeile începând de la vârsta de 50 de ani, ci toate femeile. În medicina tradiţională se ştie că oamenii au o vârstă cronologică, o vârstă biologică şi o altă vârstă, spirituală. Prima vârstă şi anume cea cronologică, oricât am vrea, nu o putem influenţa, cel mult putem să nu …

Continuă să citești Folosirea plantelor medicinale întineritoare (1) – Salvia

3 motive pentru a practica yoga

Gimnastică? Metodă de relaxare? Tratament? Tradiție spirituală? Da, yoga poate fi toate acestea. Depinde de cât de mult te preocupă domeniul transformării și creșterii tale interioare, depinde cât timp și energie dăruiești cunoașterii de sine. Căci asta este în esență yoga: auto-cunoaștere, pe toate nivelurile. 1. Din punct de vedere fizic, yoga purifică și mărește …

Continuă să citești 3 motive pentru a practica yoga

Evenimente pentru femei în luna noiembrie

Până la următoarea întâlnire Amonie Feminină, vă recomand: - lecția deschisă Taiyin (Arta modelării feminine), marți 5 noiembrie 2013, în Brașov - mai multe detalii aici. Am participat la câteva ședințe practice și teoretice, și consider că perspectiva chinezească  asupra feminității poate fi interesantă și utilă. M-a atras cel mai mult posibilitatea de a studia …

Continuă să citești Evenimente pentru femei în luna noiembrie

Yoga şi meditaţie pentru începători – Braşov şi Bucureşti

Centrul de Yoga şi Meditaţie Kamala din Braşov anunţă noi înscrieri în aprilie 2013: - cursul de yoga pentru începători - în fiecare joi, între orele 19-21 - cursul de practica meditaţiei - în fiecare sâmbătă, între orele 9-11. Ambele cursuri au loc la sala Dynamic Gym (str. Avram Iancu nr. 40-42). Este necesar să …

Continuă să citești Yoga şi meditaţie pentru începători – Braşov şi Bucureşti

Imagini de la întalnirea Armonie Feminină – 23 martie 2013

Regăsire, auto-cunoaștere, liniște, relaxare, transfigurare... câteva caracteristici ale întâlnirii din 23 martie, din Brașov. Am cunoscut femei frumoase, pline de curaj,  care doresc să își înfrumusețeze, să își înnobileze viața prin (auto-)cunoaștere și dezvoltare nu doar personală, ci și spirituală. Le mulțumesc că au venit și ... pe curând! (Temele abordate în această întâlnire au …

Continuă să citești Imagini de la întalnirea Armonie Feminină – 23 martie 2013

Programul seminarului Armonie feminină, 23 martie 2013, Brașov

Întâlnirea feminină din 23 martie cuprinde 4 părți, fiecare cu o tematică specifică. Se poate participa și doar la o parte, sau la mai multe părți. Taxa de participare pentru o singură parte este de 25 lei, pentru toate - 70 lei.  Este necesara înscrierea prealabilă, cu menționarea părții la care ați ales să veniți. …

Continuă să citești Programul seminarului Armonie feminină, 23 martie 2013, Brașov

Seminar Armonie Feminină – 23 martie 2013

Vă invit să participați la seminarul Armonie Feminină, care va avea loc în Brașov, sâmbătă 23 martie, între orele 9-18, la sala clubului sportiv Dynamic Gym, str. Avram Iancu nr. 40-42 (stația de autobuz de la Operă, linii 12 și 22).  Întâlnirea va cuprinde prezentarea teoretică și practică a programului Armonie Feminină - 12 modalități …

Continuă să citești Seminar Armonie Feminină – 23 martie 2013

Povestirile unei Seherezade moderne (20 – Mișcare la 90 de ani)

Dl. Ioan, 90 de ani, cântă la vioară. Dl. Dan, 78 de ani, ia lecții de masaj. Dl. Emil, 65 de ani, face 1000 de flotări pe zi (pe marginea patului) și 500 de semi-genoflexiuni. Zilnic (e un fapt real)! Ce au în comun cei trei domni? O bicicletă medicinală în camera lor (!), pe …

Continuă să citești Povestirile unei Seherezade moderne (20 – Mișcare la 90 de ani)

Cursuri Armonie Feminină (şi altele) la o nouă sală în Brașov

Așa cum v-am anunțat în urmă cu ceva timp, am fost invitată, alături de colegii mei de la centrul Kamala, să ținem cursurile noastre și la centrul Maxwellness din Brașov, str. N. Bălcescu nr. 25. Astfel, voi ține aici ședințe de Fitness prin posturi yoga (marți, 19-20) și Feminitate și Transfigurare (joi, 19-20.30). Cursurile vor …

Continuă să citești Cursuri Armonie Feminină (şi altele) la o nouă sală în Brașov

Recomandări articole – lecția 4 curs online

În completarea lecției 4 a cursului online (care are tema "energie"), vă recomand studiul următoarelor articole: Bea apă pentru sănătatea ta Refacerea legăturii cu Natura Tot ce nu se mişcă putrezeşte Mişcare pentru trup - regenerare pentru suflet Sfaturi pentru învingerea oboselii Victima sau stăpânul propriei vieţi? Ritualul meu de practică yoga Trăieşte viaţa la …

Continuă să citești Recomandări articole – lecția 4 curs online

Infuzii de plante pentru rafinarea gusturilor (2)

Continuarea primului articol despre plante, gusturi, tipologii constituţionale, unde a fost prezentat şi modul de realizare a infuziilor. 1. Infuzii medii-amărui: - genţiană (sau anghinare sau ţintaură) - 1 parte, mentă - 3 părţi, coajă de grepfrut - 2 părţi Are efect stomahic, stimulent al funcţiei hepatice, depurativ, tonic general. Această infuzie administrată pe durate …

Continuă să citești Infuzii de plante pentru rafinarea gusturilor (2)

Infuzii de plante pentru rafinarea gusturilor (1)

Consumarea zilnică a unor infuzii de plante potrivite tipului constituţional este cât se poate de indicată pentru reglarea digestiei şi asimilaţiei, accelerarea proceselor de eliminare a toxinelor, stimularea sau, după caz, reducerea şi normalizarea activităţii nervoase. (Pentru determinarea propriului tip constituţional şi indicaţii pentru armonizarea lui vă invit să citiţi articolele din categoria Tipologii constituţionale) …

Continuă să citești Infuzii de plante pentru rafinarea gusturilor (1)

Despre sanatate

Articol preluat de la Lorelei Corpul tau iti trimite mesaje? Sanatatea pielii tale, a degetelor, a parului, urechilor sau a gurii iti dau indicii asupra sanatatii nutritionale a corpului tau, in totalitate. Ti-au aparut pete albe pe unghii? Sau poate ca ai aproape tot timpul mainile si picioarele reci… Toate aceste lucruri minore, pe care …

Continuă să citești Despre sanatate

Metode practice de refacere a tonusului fizic şi psihic

Avem cu toate perioade mai puţin bune în viaţă, în care ne simţi slăbite, lipsite de energie şi entuziasm, datorită unei boli, programului aglomerat sau pur şi simplu oboselii. În acest articol, vă readuc în atenţie câteva idei scrise de mine de-a lungul timpului referitoare la acest subiect. Sper să vă inspire, să vă ajute …

Continuă să citești Metode practice de refacere a tonusului fizic şi psihic

Cele şapte principii ale vindecării

“Medicamentele nu sunt necesare întotdeauna, dar credinţa în vindecare e necesară mereu.” (Norman Cousins) 1. Sănătatea este pacea interioară. De aceea vindecarea înseamnă dispariţia (înlăturarea) fricii. Pentru a produce o transformare în corp, tot ce avem de făcut este să realizăm că singurul nostru ţel este pacea minţii şi armonia sufletului. 2. Esenţa fiinţei noastre …

Continuă să citești Cele şapte principii ale vindecării

Sănătate, tradiţie, linişte

Pe un blog pentru femei, era inevitabil subiectul alimentaţiei. Nu voi discuta despre reţete, există sute de site-uri dedicate acestui domeniu, mult mai vaste decât cunoştinţele mele. Tema aleasă din acest domeniu este cea a produselor naturale, româneşti, tradiţionale. Cu toţii avem nostalgia gustului unic din copilărie al unui produs pregătit cu dragoste de bunica …

Continuă să citești Sănătate, tradiţie, linişte

Să trăim sănătos fără toxine (2)

"Am crescut într-un orăşel din Indiana. În această regiune a ţării, dieta obişnuită constă din cantităţi mari de produse lactate, varietăţi de zahăr rafinat, cereale şi, fireşte, carne de trei ori pe zi. Produsele lactate şi zaharurile stimulează formarea mucozităţilor şi, prin urmare, eu am devenit dependent de picăturile nazale, deoarece sinusurile mi se înfundau …

Continuă să citești Să trăim sănătos fără toxine (2)

Să trăim sănătos fără toxine (1)

Extras din cartea "Să trăim sănătos fără toxine" de Morse Robert, ed. Paralela 45, 2005. "Atunci când se confruntă cu o afecţiune sau o boală, omul are la dispoziţie două opţiuni, şi anume: I. tratamentul sau II. detoxificarea. I. Dacă alegem tratamentul, avem alte două opţiuni la dispoziţie. A. Prima soluţie ar fi medicina alopată …

Continuă să citești Să trăim sănătos fără toxine (1)

Tratamentul emotiilor cu MERE SI CONDIMENTE

A venit toamna, merele vesele si colorate ne asteapta sa le culegem si sa ne bucuram de ele. Va propun in continuare o modalitate de a consuma merele care ne poate ajuta sa depasim mai usor unele stari fizice sau emotionale. Ca femei care avem grija si de familiile noastre, va recomand sa oferiti acest …

Continuă să citești Tratamentul emotiilor cu MERE SI CONDIMENTE

Bea apa pentru sanatatea ta

Ati auzit de multe ori indemnul de a bea 2 litri de apa pe zi. Personal, am crezut pana acum ca daca beau ceai mult si mananc multa supa, aduc suficienta apa in corpul meu. Si totusi, nu este asa. Cei care au incercat sa ma convinga sa beau apa nu mi-au oferit argumente satisfacatoare. …

Continuă să citești Bea apa pentru sanatatea ta

Refacerea legaturii cu Natura

Cineva spunea odata ca traim intr-o cutie: camera in care dormim e o cutie, masina cu care mergem la servici e si ea o cutie, biroul - la fel, etc, etc. Este ca o izolare a noastra (mai mult sau mai putin constienta) de universul viu, cu infinite forme,  care ne inconjoara. Cum putem reface …

Continuă să citești Refacerea legaturii cu Natura

Test pentru determinarea tipului constitutional

De ce unele persoane se ingrasa fara sa manance mult, iar altele nu reusesc sa mai puna cateva kilograme desi ar dori? De ce unele persoane sunt mereu agitate, iar pe altele cu greu le scoti din letargie? Medicina indiana are un raspuns la aceste intrebari si multe altele prin sistemul tipologiilor constitutionale.  Va invit …

Continuă să citești Test pentru determinarea tipului constitutional

Sfaturi pentru invingerea oboselii

Oboseala este o conditie extrem de frustranta deoarece nu afecteaza aproape niciodata numai resursele fizice, ci si pe cele afective sau mentale. Cand suntem obositi, nu numai ca nu suntem in stare sa alergam, dar ne este adesea mai greu sa fim amabili si intelegatori cu cei din jur, ne este greu sa ne concentram …

Continuă să citești Sfaturi pentru invingerea oboselii

Miscare pentru trup – regenerare pentru suflet

Miscarea nu costa nimic si este extrem de eficienta, nu prezinta riscuri atunci cand este adecvata corect afectiunilor cu care oamenii se confrunta, este simplu de “administrat” si nu are efecte secundare. In era automatizarii si a telecomenzilor, miscarea fizica constituie remediul perfect pentru prevenirea si tratamentul numeroaselor afectiuni datorate sedentarismului. O mare parte a …

Continuă să citești Miscare pentru trup – regenerare pentru suflet

Seminarul din luna martie 2011- imagini

Frumusete, relaxare, prietenie, deschidere sufleteasca, intelegerea unor principii care ne guverneaza viata... toate acestea si multe altele au caracterizat intalnirea noastra din luna martie 2011. Iata si cateva imagini de la aceasta sarbatoare a feminitatii.