Un pas spre steaua ta. În fiecare zi.

Drumul de o mie de mile începe cu un pas, spunea demult un înţelept. Ce ai putea să faci în fiecare zi ca să îţi atingi ţelul sau idealul visat? Cum ar fi dacă ți-ai concentra puterile într-o direcție dorită sau necesară timp de câteva luni sau câţiva ani sau cât ar fi nevoie, știind …

Continuă să citești Un pas spre steaua ta. În fiecare zi.

Metode de marire a vointei – renuntarea la obiceiurile rele

Multe persoane, desi stiu ca un anumit obicei nu este bun sau chiar le face rau, nu se pot stapani sa nu actioneze in acel mod. Ar vrea sa faca altfel, sa fie mai bune, mai "cu minte", etc, insa nu pot. Exemple: "stiu ca imi face rau sa mananc dulce, insa nu ma pot …

Continuă să citești Metode de marire a vointei – renuntarea la obiceiurile rele

Concentrarea poate invinge obiceiurile rele

De curand, discutam cu cateva prietene despre puterea de a alege in viata, iar una dintre ele spunea ca ii este foarte greu sa actioneze asa cum stie ca ar fi bine, si nu intelegea de ce.  De aceea, am ales sa prezint cateva extrase din cartea "Concentrarea - puterea realizarii perfecte".  In articolele urmatoare, …

Continuă să citești Concentrarea poate invinge obiceiurile rele

Yoga si sindromul premenstrual (1)

Yoga si medicina indiana, Ayurveda, ne invata ca fiecare boala este o consecinta a unui mod de viata gresit sau a unei diete incorecte. Ca orice alta problema de sanatate, sindromul premenstrual ar trebui analizat si tratat dintr-o perspectiva holistica si cu o intelegere profunda a cauzei care l-a determinat. Sindromul premenstrual este identificat cu …

Continuă să citești Yoga si sindromul premenstrual (1)